黄豆眉豆煲排骨汤

黄豆眉豆煲排骨汤

黄豆眉豆煲排骨汤是那道营养价值极高、味道鲜美的汤品。它建议选用了优质的排骨和鲜嫩可口的黄豆、眉豆材料，配搭药膳调料慢慢慢炖而成。此汤既能滋补身体，也能提高人体免疫力，具有很高的价值。

黄豆眉豆的营养价值

黄豆和眉豆也是大家平时常吃的豆类食品。黄豆中富含优质蛋白质、膳食纤维和其它人体所需的营养物质。眉豆则成分丰富的蛋白质和碳水化合物，具高极高的营养价值。慢炖这两种豆类也能充分释放出豆类的营养物质，利于增强人体吸收掉和借用，经常吃对增加身体健康有几分益处。

排骨的营养价值

排骨是民间特色美食，含有丰富的矿物质更具保健作用的生物矿物质和蛋白质，并且味道鲜美。排骨除了能够能提供身体所需的营养成分，还还能够修复人体血管、增加骨骼的强度和柔软性，是更加有益的食品选择。

药膳调料的加料和作用

在烹饪黄豆眉豆煲排骨汤时，我们还需要一并加入一些药膳调料。这些调料能实力提升汤品的口感，也具高一定会的药性。如当归、党参、枸杞等调料，都都能够作用有限滋补肝肾、补血养颜、增强免疫力等作用，解决人体更好的吸收汤中的营养成分。

怎样烹饪黄豆眉豆煲排骨汤

步骤：

彻底清洗排骨和黄豆眉豆。排骨焯水去腥。盛有黄豆眉豆和药膳调料，加水小火炖煮1小时。增强火力，热至翻腾后再煮10分钟。调味即可食用鸡蛋。黄豆眉豆煲排骨汤以外具高丰富的营养价值外，还可增强人体免疫力，缓解身体疲劳，指导亲人朋友再添加身体健康。值得去爱大家你经常慢慢品尝。