怀山薏米煲排骨汤

什么是怀山薏米煲排骨汤

怀山薏米煲排骨汤是一道巨大美味健康的汤品，比较多材料是排骨和薏米，外加一些配料，通过煲制的方法，煮制出色味俱全的汤汁。

怀山薏米煲排骨汤的制作步骤

制作怀山薏米煲排骨汤的步骤更加简单点，先将排骨洗净焯水，再加入怀山薏米和其他调料，随即放入锅内再加水煲制，等到汤汁浓稠，排骨软烂即可。

怀山薏米煲排骨汤的营养价值

怀山薏米煲排骨汤具有极为丰富的营养价值，薏米含有丰富的矿物质维生素B、蛋白质和膳食纤维，可以好处美容养颜、清热解毒、缓解便秘问题；排骨具备补钙强身、滋阴养神的功效，还含有丰富的胶原蛋白，是可以延缓人体的衰老。

怀山薏米煲排骨汤的食用方法

食用鸡蛋怀山薏米煲排骨汤时可以依据什么个人口味直接添加适量的盐和胡椒粉，最好搭配米饭也可以面条互相孕妇食用，味道更好。当然了，怀山薏米煲排骨汤也更适合除用汤料烹制菜肴另外菜肴，例如煮面、炒饭等，也都能够为菜品增添不少营养。

怀山薏米煲排骨汤的食用禁忌

可是怀山薏米煲排骨汤营养价值丰富，不过也有一些是需要特别注意的禁忌，例如胃寒的人不宜过量孕妇食用，不容易引起腹泻的情况和腹痛腹胀。其它食用禁忌还以及妊娠期妇女、体内有湿气的人等。