黄豆海带鸡脚煲汤 (黄豆海带鸡脚汤怎么做)

是需要是把黄豆后放高压锅中通过焖煮，煮熟后以后再把海带和鸡放入锅中，再参加两个大蒜瓣儿和一块生姜就可以了，然后把那就是把我们的鸡汤做熟就也可以吃。

黄豆鸡脚汤的做法？

黄豆煲鸡脚

而黄豆营养丰富，蛋白质含量高，不含胆固醇，是拿来煲汤的一种好食材。较常见的做法有黄豆煲猪脚、黄豆煲筒骨、黄豆煲鸭爪、黄豆煲鸡脚等。

今天就给大家分享一道黄豆煲鸡脚的便饭做法，食材很简单点，味道相当好喝。

所是需要的食材：黄豆100克、鸡脚300克，蒜米2个，生姜1小颗，适量盐、海鲜粉。

简单要水浸泡好黄豆。要把黄豆清洗干净，后放一个空碗里，参加足量的清水，浸泡4个小时70左右，这样的黄豆会膨胀变大一些，熬煮黄豆就不容易煮一些。

第二步熬煮黄豆。把浸泡好的黄豆全部倒入一个砂锅里，组建足量的清水，先开大火烧开之前，调小火熬制小火慢炖40分钟500左右。

第三步一次性处理好鸡脚。在熬炖黄豆的时间里，把鸡脚清理过很干净，把鸡脚的指甲完全剪去。接着起锅舀入需要清理好的鸡脚，一并加入足量的清水，放入后适量的生姜片，大火开锅后捞出沥干水分备用。

第四步黄豆炖鸡脚。用砂锅熬炖黄豆30分钟时间到，开锅盖，全部倒入一次性处理好的鸡脚，放进去适量蒜米、生姜、盐，盖上锅盖开大火煮沸开后，再调到小火慢炖20分钟，后来组建不要过量海鲜粉提鲜即可上桌。

这样的一道简单的菜黄豆煲鸡脚就去做了，的很最简单食材，装满的胶蛋白，味道灰常的很好喝。

鸡脚在菜市场上也是比较好较常见的食物，但大多时候全是炒着吃，的或是铁板烧着吃。少有人拿来熬汤喝，那是只不过炖鸡太麻烦，但还要时间来烹炒。

事实上，黄豆煲鸡脚这一道汤品，口感虽然非爽滑可口，味道虽然是相当不错的。而且的很有营养的，对身体的滋补功效也很确实不错的。论是男女老少，平时能经常喝到这道汤品的话，对身体是更加有益的。

鸡脚+猪脚+海带+黄豆有什么东西功效

一般任务手术的人在饮食中会组建这些，这个可以更好的帮助伤口愈合，可以恢复身体各项机能，像鸡爪子猪蹄儿它里面含的胶质物蛋白其他含量都很高，也可以更好的促进伤口愈合大豆含丰富的蛋白，海带的高营养价值，含有丰富的矿物质蛋白质、脂肪、碳水化合物、包括各种人体前题的维生素就这些