海带肋骨煲汤做法视频

海带肋骨煲汤的做法

海带肋骨煲汤是一款营养价值极高的汤品，具高清热祛湿、滋润美白养颜等功效。下面是海带肋骨煲汤的具体做法。

材料准备

怎么制作海带肋骨煲汤所需的材料包括：肋骨、海带、枸杞、红枣、生姜、米酒和清水。肋骨需当初焯烫，以能去掉血水和杂质。

步骤说明

1.将焯水后的肋骨、海带、枸杞和红枣洗净备用。

2.将生姜切片备用。

3.准备好一个炖盅，先放入后肋骨，再后放海带、枸杞、红枣和生姜。

4.倒入一些米酒和清水，水量以盖过绝大部分材料为宜。

5.盖上盖子，放入蒸锅中接受慢炖。

炖煮时间

海带肋骨煲汤的炖煮时间一般为2-3小时，炖到肉质松软去掉。

食用方法

孕妇食用时先用盐和胡椒粉调味，再撒上一些葱花即可解决。此外，食用时可将汤和材料共有盛入不同的碗中，汤是可以当作主食，材料则也可以当作配料最好搭配食用。

海带肋骨煲汤味道鲜美、滋补营养，是一款太合适秋冬季节食用花生的汤品。