煲汤做菜知识大全!
花胶乌鸡汤【原料】花胶、乌鸡、红枣、枸杞、盐、姜【制作过程】1、先将花胶泡发(冷冻的不必泡),乌鸡去内脏洗净,红枣、枸杞洗净。
2、后再将花胶、乌鸡、红枣、枸杞、姜一起盛有砂锅中,大火烧开后转文火煲2-3个钟头,出锅前放盐调味即可解决。
鸡脚花胶汤类别:孕妇食谱滋阴调理补气慢慢调理孕早期食谱工艺:原炖口afe4b893e5b19e065味:此刻味主料:鱼肚150克鸡爪200克辅料:香菇(鲜)50克调料:姜5克盐2克制作工艺1.鸡脚斩去趾甲,洗净出水。
2.将清洗干净后出水的鸡脚再用清水冲洗干净(即过冷河)。
3.鱼肚(花胶)先浸湿发起,洗净后。
4.将打湿发起的鱼肚切件。
5.香菇去蒂,洗净后。
6.姜洗净,切片。
7.把适量清水煲滚,盛有鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时。
8.将煲好的鸡脚花胶汤,下盐调味再试一下。
食用方法中餐|晚餐去相关人群较适1~3个月的孕妇可食用。
健康提示此汤具备滋阴补气,补脚力的作用。
菜式:《花胶阿胶炖鸡汤》用料:三黄鸡半只,猪展肉适量(2人份量);东阿阿胶1/4块,花胶若干块;红碗豆、莲子、枸杞、红枣适量.花胶乌鸡汤原料:草鱼(一条),干红椒(两大把),花椒(一小把),木耳(若干),草果(2颗),桂皮(适量),豆瓣酱,葱段,姜片,蒜头做法:先将鱼冼净,可以去除入腹黑膜,从中间将鱼分成左右两片,然后切小段,用姜丝及料酒腌15分钟,结束后沥干水分,以面粉铺之,以图将面粉均匀的裹于鱼身。
取出锅倒稍大量油,待油温升至6,7成热时,放入后鱼块炸至周身略显黄色然后捞出沥油。
关火将锅中的油倒出只留部分底油,等油温减低后放入花椒及辣椒然后再猛烈开火,小火渐渐将其炸至微不可察变黑,然后加入豆瓣酱翻炒,开大火之后加适量水外加草果,桂皮,葱段,姜片,蒜头,盐待开锅后转小火煮10分钟,然后倒入水炸好的鱼块和木耳一起煮15分钟表就行,假如想入味多点就煮时间长点,我还是自己留情了,出锅前洒些鸡精。
假如要补血气好一点,那就推荐跟红枣、枸杞、瘦肉等等选一两种辅料就好,那样的话能都没有达到要好的补血气效果,接着再加红糖,红糖也补血气,就不要加冰糖了。
假如要美容好一点的,这个可以可以搭配牛奶、蜂蜜,花胶简单的清炖也是有很不错的美容效果的。
假如要提高抵抗力好一点的,是可以炖花胶鸡汤,可以最好搭配百合,西洋参这些。
花胶排骨汤的做法,花胶排骨汤怎莫做好吃啊,花胶排骨汤的家
花胶炖的时候是可以同时放枸杞和红枣可以做成甜的,也是可以跟鸡骨也可以猪骨一起炖做成咸的,可以一起配起来的有牛奶、豆奶、椰子汁、银耳、核桃、桂圆、芡实、莲子、三七、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨、红萝卜、山药、笋、莲藕、麦冬、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米等。
你也可以在的搜索里边,公众号那里找一家叫大众饮食补充的,那几家人的花胶是在国外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们拿花胶你是可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃有有什么作用、怎莫储存时。
花胶先泡发后后再炖,一般来说冷水泡的时间再加炖制的时间有6个小时就够了,但如果不是是胶质比较比较厚的话,泡发的时间要延长一到两个小时,炖的时间要变长一个小时。
泡发后要用凉开水或则温水,不要用开水也不能不能放调料或者酸碱,泡发之前之前都要洗一下。
泡发好了然后,如果是小花胶可以不直接炖,要是花胶太大就要切成片,不过也可以不先切了再泡但是那现在就要有带的铡刀了。