胡萝卜煲灵芝汤 (胡萝卜煲灵芝汤的功效)

灵芝是补气的，其功效如下：【性味与归经】甘，平。

归心、肺、肝、肾经。

【功能与主治】补气安神，止咳平喘。

用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。

萝卜是破气的，最好别一起吃。

灵芝胡萝卜煲汤可以吗

野生灵芝是一种十分珍贵的滋补养生中草药材，一般 被称作是可以死而复生的神仙草。

野生灵芝自然没有传说中的这类高深莫测的死而复生之作用，可是服用野生灵芝的确可以协助我们补气血固本培元，防衰老。

灵芝的吃法有很多种多样，能够用于熬汤、还可以泡茶食用，还能够用于泡养生酒。

那麼野生灵芝和箩卜能够一起吃吗?灵芝可不可以和萝卜一起吃野生灵芝能够和箩卜一起吃。

野生灵芝和小排、萝卜一起熬汤，是一道非常好的保健养生菜式。

野生灵芝针对提高人体免疫力，调整血糖值，控制血压，辅助肿瘤放疗化疗，养肝护肝，有助于睡眠等层面均具备明显功效。

非常合适中老年年人服用。

原材料：猪小排骨400g、盐适量、野生灵芝适当、萝卜适当、姜片适当、米酒适当、葱段适当。

作法：1、准备好野生灵芝，小排骨泡清鲜血，再准备好姜片。

2、萝卜削皮清洗切滚刀块，凉水入锅水开后捞出。

3、凉水入锅小排绰水后捞出清洗。

4、小排骨倒进石锅，添加冷水和姜片，大火烧至冒泡泡后开启添加米酒，划清白沫子，以后盖上转文火一小时。

5、以后开启添加萝卜和盐，添加野生灵芝，盖上用中文火20分钟就可以。

6、炖好后撒上葱段上菜。

不难看出，野生灵芝是能够和箩卜一起吃的。

民俗有一种叫法是箩卜能够泻气，而野生灵芝是补气补血的，因此 箩卜不可以和野生灵芝一起服用。

可是说白了的箩卜能够泻气，但是就是指箩卜具备润肠气的实际效果，而野生灵芝补的是身体的元精，因此 二者并不相冲，能够另外服用。

灵芝和山药胡萝卜可以一起炖吗？

可以，他们都是很补，少放一些就可以了，别补上火了。