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鲜灵芝煲汤砂锅 (鲜灵芝炖汤)

时间:2025-03-05 09:22:58

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栏目:灵芝煲汤

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导读:方法一.原料1:灵芝一枚;红枣7—8个;枸杞一小把。洗净,备用;(注意,灵芝需要提前热水浸泡一小时许)原料2:新鲜家鸡(土鸡)一只

方法一.原料1:灵芝一枚;红枣7—8个;枸杞一小把。

洗净,备用;(注意,灵芝需要提前热水浸泡一小时许)原料2:新鲜家鸡(土鸡)一只,洗净,开水捞过,待用;原料3:米酒一小碗;方法:砂锅放适量水(3—4人食用),将灵芝先放入中火煲至出味,大约需要四十分钟左右;然后,放红枣、枸杞、家鸡,中火数分钟后,改小火一小时;加入准备的米酒,小火继续一小时后,适量的食盐调味道;(本人经验,盐量一定要轻,否则,就掩盖了汤的鲜味)结果:瞧营养可口、老少皆宜,散发着灵芝特有的清香的鸡汤,就这样产生啦。

鲜灵芝煲汤砂锅 (鲜灵芝炖汤)

方法二、灵芝鸡肉汤的制作材料:主料:鸡肉100克辅料:灵芝9克,冬虫夏草9克,枣(干)20克调料:盐3克教您灵芝鸡肉汤怎么做,如何做灵芝鸡肉汤才好吃将灵芝、冬虫草、鸡肉、红枣洗净,放入瓦锅内。

加清水适量,武火煮沸后,文火煮沸至鸡肉烂熟为度,调味即可。

小帖士-健康提示:补益肺气、化痰止咳;糖尿病并发肺结核属肺气不足者,症见久咳痰少,气短气促,体弱乏力,食不知味,自汗出,大便溏薄,舌淡苔白,脉细而虚;糖尿病并发肺结核属于阴虚火旺,症见咳血盗汗,咽干口渴,舌红无苔,脉细数者不宜饮用本汤。

使用本汤以久咳气短,舌淡苔白,脉细虚属于肺气不足者为要点。

灵芝汤用什么来煲

1.我家是这种,老公拖一个黎族朋友在农村买的,都是很小的那种灵芝,为了拍图,专门把几个最大的选出来,大家可以看清楚,大多是中间那种小的。

2.放在水中浸泡片刻,用小刀刮干净,如果你家的比较干净,搓洗就好了。

我们的是野生的,有很多沙和泥土3.然后用剪刀剪碎,浸泡半天,或则冰箱浸泡过夜,(刀是不好切的,以前打电话叫一个北京的朋友他说好难切,我忘记告诉她要用剪刀)4.泡好的灵芝水已经发黄了5.准备炖汤要用的材料,热气的人不要放桂圆6.猪里脊切粒过水7.放入炖盅,灵芝连水一起倒入,注意碗底可能还有泥沙,慢慢的倒入8.盖上盖子,炖2—3小时9.我用的是电压力锅,按两次煮汤键,就保温,吃时再打开,这样还可以浸泡一点药味出来10.出锅放少许盐调味

灵芝鸽子怎么样煲汤呢?求大家告知好吗?

灵芝大家都不陌生,鸽子也是生活中经常吃的肉类,营养丰富,味道鲜美,肉质鲜嫩,灵芝和鸽子一起搭配煲汤,营养丰富又好喝,可以放点自己喜欢吃的食材一起来煲汤,每个人的做法也都不一样。

灵芝大家都知道,用来煲汤非常的好,可以搭配很多食材来煲汤,鸽子肉质鲜嫩,营养丰富,这两种食材搭配一起来煲汤,不仅营养丰富,而且味道鲜美,非常的好喝,做法也是很简单,我们这里山上也有灵芝,见到了就会捡回家,泡酒、煲汤都非常的不错,下面就来分享一下灵芝鸽子怎么煲汤。

一、灵芝鸽子煲汤的做法

1、准备食材:老鸽子一只、灵芝一颗、石斛15克、桂圆10克、蜜枣2颗、花生适量、姜、盐

2、煲汤我喜欢用老鸽子来煲汤,虽然乳鸽肉质比较鲜嫩,但是煲汤的话,煲的时间比较长,用老鸽子会更好,不过可以根据自己的喜好来选择,不管用什么鸽子,最好是现杀的。

3、杀好的鸽子处理干净,多冲洗几遍洗干净,花生提前浸泡半个小时,洗干净备用;灵芝、石斛用水浸泡10分钟,洗干净把灵芝切成小块。

4、鸽子可以斩成小块,也可以整个来煲汤,把鸽子凉水下锅焯水,加入姜片、黄酒去腥,大火烧开,把沫撇去,焯好水捞出来冲洗干净。

5、把鸽子放进砂锅中,灵芝、石斛、花生、桂圆、蜜枣都放进去,再放两片姜片,加入足够的水,大火烧开,转小火炖煮2个小时,加入盐调味就可以了,鲜美好喝还营养。

小技巧

1、煲汤的话鸽子可以选择老一点的,因为煲汤的时间都会比较长,用老鸽子更好,煲出来的汤还不会油腻,更好喝。

2、灵芝鸽子汤鸽子一定要处理干净,煲出来的汤才鲜美好喝,可以根据自己的喜好加入自己喜欢的食材一起来煲汤,这样营养更加丰富,喝起来口感也会更好。

总结:灵芝鸽子汤的做法有很多种,每个人的做法都不一样,可以根据自己的喜好搭配自己喜欢吃的食材来一起煲汤,做法其实很简单,自己在家做,营养又好喝,我也是很喜欢在家煲各种汤,也经常会煲灵芝鸽子汤,喜欢的都可以试试。

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