用当归黄芪煲汤 (用当归黄芪煲汤可以隔夜喝吗女人)

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补气补血

当归味甘，有滋补的作用，还具有很好的补血作用，可以促进人体血液的合成；黄芪具有补中益气的功效，可以促进人体的血液循环，而乌鸡补肝血，同时还含有大量的铁元素，可以为血液的合成提供足够的铁元素，有滋阴补血的效果。

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缓中补虚

当归黄芪乌鸡汤具有滋补的作用，可以补虚。同时含有丰富的蛋白质、脂肪酸、矿物质、卵磷脂、维生素等多种营养成分，经过长时间的炖煮容易被消化吸收，食用具有缓中补虚的作用，适合体虚血亏等人群食用。

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固肾调精

当归黄芪乌鸡汤滋补作用强，含有丰富的精氨酸，是精子的组成成分；还含有一定的锌元素。可以促进性腺发育有补肾益精的功效，常食用当归黄芪乌鸡汤可以改善多梦失眠、头昏腰酸、盗汗滑精等症。

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提高免疫

当归黄芪乌鸡汤中的当归中含有阿魏酸和多糖等有效成分，可以调节体液免疫的强度，提高淋巴细胞的转化能力；乌鸡中含有的蛋白质、维生素A、维生素E等成分可以为人体合成抗体提供原料，也有增强人体免疫能力的作用。

当归黄芪排骨汤的禁忌

当归黄芪排骨汤忌讳食用过多，因为黄芪排骨汤属于温热性食物，过多食用会导致体内热气增加。此外体热和感冒的人要谨慎吃当归黄芪排骨汤，否则不仅不利于身体恢复，同时还可能会导致身体不适。

1、忌食用过多

食用过多是当归黄芪排骨汤的主要禁忌之一，因为当归黄芪排骨汤属于温补型食物，食用过多会导致体内火热之气增加，可能会引起上火的症状。

2、忌体热的人吃

体热的人应当少吃或不吃当归黄芪排骨汤，否则也会导致热症加重，不利于身体恢复，同时还会引起相关不适的症状。

3、忌感冒的人吃

感冒的人要谨慎食用当归黄芪排骨汤，常人吃当归黄芪排骨汤可以增强体质，避免病邪入侵。而感冒的人吃当归黄芪排骨汤会导致体内的病邪无法外泄，不利于身体恢复。

孕妇食疗：黄芪和当归炖鸡汤

孕妇在孕期需要特别小心，不能随意服用药剂。

但是，当孕妇出现气虚血虚的情况时，食疗是一个很好的选择。

虽然很多人认为孕妇不能吃黄芪和当归，但其实这两种药材并没有明显的毒副作用，适量食用是可以的。