煲汤做菜知识大全!
煲汤是中国的传统饮食文化,不仅营养丰富,更是注重食材搭配以及烹饪方法。在煲汤中,药材的运用是至关重要的一环,可以为汤品增添不同的味道和功效。在众多的药材中,有哪些可以用来煲汤呢?接下来就为大家介绍几种药材用来煲汤最好的品种。
灵芝是传统的中药材,在许多传统汤品中都非常常见。灵芝的功效主要是增强免疫力,具有控制皮肤过敏等功效。灵芝的使用方法非常简单,只需要将灵芝加入煲汤中即可,而且因为其味道较为淡雅,所以会对汤品的口感基本不会带来影响。
当归也是经常被运用于熬汤的药材,其功效主要是滋补血气,调理内分泌等作用。当归的用途非常广泛,在中式的料理中甚至可以使用其来代替姜葱等调料,所以把当归加入煲汤中,不仅能够互相补益,更是可以让汤品更具有活血通经的功效。
母菊花是中国传统的材料,在降温祛风之外,更是保护眼睛,促进食欲的绝佳选择。对于芡实补肺汤,母菊花的加入,不仅可以为汤品增添芬芳的香气,更是可以帮助改善睡眠、舒缓视力疲劳等不良症状。
陈皮是橙子、柚子等的成熟果皮,经过干燥加工制成。在中药材中,陈皮被认为是理气消食的神器,所以运用于煲汤中,不仅可以帮助增进食欲,还会为汤品带来不同的香气,即使猪骨汤品质较差,添加陈皮之后也会更具香气、口感更加嫩滑。
在中国的民间文化里,煲汤是家庭生活不可缺少的一部分。运用药材来煲汤,不仅可以营造不同的风味食品,更是可以帮助人们增强身体健康,预防各种疾病,功效多种多样。希望大家在平日做饭的时候,能尽可能地使用药材,煮出美味有营养的煲汤,享受美食的同时也注意身体健康。