煲汤做菜知识大全!
砂锅是煲汤的不二选择,不仅因为它能将食材的营养充分锁住,还因为它与药材相互作用的优势。药材在砂锅中煮煮,会因砂锅的均热性而释放出更多的药效,让药材汤更具有滋补功效。
当我们选择砂锅煲药材汤时,也需要注意药材的种类。毒性较大的药材,如乌头、川乌等不宜与砂锅同时使用,否则会影响煲出来的药材汤的效果。对于那些不含毒性的温补药材,如枸杞、红枣、桂圆、党参、当归等,与砂锅一起煲汤效果会更佳。
使用砂锅煲药材汤时,一定要先将砂锅焯水一遍,以免炖好的药汤中有砂粒杂质。在煲汤过程中要保持慢火,让汤煲得更加浓郁。由于药材煮出的药渣可能会粘在砂锅内不易清洗,建议专门留一口砂锅用于煲药汤。
在煲药汤时,药材的烹饪时间也有一些讲究。对于那些纤维较硬的药材,如枸杞、白芍、丹皮,可以先浸泡一下再煮,让它们更容易软化,将药效充分释放。而对于那些比较敏感易挥发的药材,如黄芪、熟地、柴胡等,可以稍稍延长煲汤时间,以便更好地萃取药效。
对于用药材煲汤的人来说,搭配也是需要注意的。一些药材与其他的配菜或药草一起使用时,可能会产生相互作用,影响药效性。因此,在搭配食材时,需要注意药性、归经及功效等方面的区别,选择合适的配方用药材来煲汤。
总结来说,砂锅煲药材汤是一种很好的方式,不仅可以充分地锁住食材营养,还可以发挥药材的功效。选好砂锅,选择合适的药材煲汤,才能够更好地呈现药材汤的功效。不过,在使用药材时,应该选择口碑好的药材,以免因为劣质药材而影响到煲汤的质量。
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