枸杞根煲汤的味道

介绍枸杞根煲汤

枸杞根煲汤是一款民间常用的汤品，枸杞根是祛除湿气的好食材，但具有很好的益气补肾益气的功效；还这个可以降火，滋阴润燥。因此，枸杞根煲汤本身滋养健康的作用，对于身体虚弱，气血不足，肾虚等一些问题都是很不错的治疗效果。

煲枸杞根汤的做法

煲枸杞根汤，是需要准备好桑白皮、猪骨、老母鸡也可以瘦肉、红枣、黄芪等食材。首先，把猪骨或则肉切块，加水焯水后。后再，除枸杞根和鸡外，其余食材一同放进去炖盅，因此倒入适量的清水，小火炖2-3小时，起锅前再加入枸杞根和鸡，熬至汤色乳白色即可解决。大家是可以灵活自如的参照自身口味参与调整。

枸杞根煲汤的味道与口感

枸杞根煲汤汤色清香，鲜甜可口，入口滑嫩。枸杞根的味道微苦，但在汤里煮后，苦味会被散出出去，汤水的鲜甜味会渗入到枸杞根中，让整个汤品味道非常的明亮。汤中的猪骨或肉质感鲜甜，口感顺滑，滋味极为丰富。枸杞根煲汤吸收了其它食材的精华，自然味道丰富地，营养价值高。

枸杞根煲汤的禁忌人群

枸杞根可是对健康有非常好的益处，但因其更具滋阴降火的特性，而慢性病患者服用复方需要小心。阴虚火旺，口干舌燥，腰膝酸软症状很明显的患者不合适多吃点枸杞根。但是枸杞根煲汤具高温补食物的作用，热病患者、内火大体质、儿童和体内有病毒或细菌的人应不要尽量的避免食用鸡蛋。

枸杞根煲汤的健康功效

枸杞根煲汤更具的很好的滋阴补肾的功效，可解决身体排出来湿气，清热除火，还也可以发挥作用改善视力的作用。枸杞根煲汤能促进胃肠蠕动，提高免疫力，这对可以改善血气运行不畅，调理内分泌等众多身体问题都有肯定会的帮助。对年纪偏大、身体虚弱的人来讲，食用花生枸杞根煲汤可增强体力，可缓解慢性疲劳和神经衰弱等问题。