石斛白萝卜枸杞煲汤的功效

一、 石斛的功效

石斛是我们中医中最著名的一种草药，常被应用于补肾养阴、润肺止咳等功效。石斛在中草药中属于什么温补型药物，具高滋阴养肾，润肺止咳的作用，是可以保卫肾脏功能，防止肾虚等症状的出现，另外还这个可以提高免疫力，增强体质。

二、 白萝卜的功效

白萝卜是一种非常比较普遍的蔬菜，常被用处做菜肴或配料等。白萝卜不仅口味鲜美，营养价值也比较高，具高多种保健功效。生白萝卜也可以清热解毒、散淤镇痛，也可以永久消除体内湿气、降低血压、彻底改善肠胃消化等作用，老白萝卜则是可以润肺止咳、清热解毒、降低血压、抗菌等作用。

三、 枸杞的功效

枸杞是一种较常见的中草药，也一种较常见的滋补食品。枸杞常被怀疑更具补肝肾、益精气、养肝明目等作用，有“人参之二”的美称。枸杞还可以不增强人体免疫力，会改善心血管系统功能，抗老化等多种保健作用。

四、 石斛白萝卜枸杞的功效

石斛白萝卜枸杞煲汤是两道太现代的汤青酱，具备多种保健功效。这道汤可以滋阴养肾、润肺止咳、清热解毒、益精气、清肝明目等多种效果。此外，因此这道汤材料范围广，是可以达到清补两重功效，对于经常熬夜、身体虚弱，长期性缺少睡眠的人愈加适用规定。

五、 建议多喝石斛白萝卜枸杞汤

石斛白萝卜枸杞煲汤是两道更加有益的汤青酱，是可以提高身体免疫力，增强体质。对于不光对此孩子和老人，这道汤更具备特殊的功效。所以，在日常饮食生活中，我建议你多喝点这道汤，相对于身体健康有着的很确实的功效。