枸杞红枣煲汤禁忌

引言

中华民族古来就有“以食为天”的美德，食物是我们生命的支撑和源泉，食疗更是民间中医治疗疾病的很经典之一。枸杞红枣煲汤是被中医越来越广泛帮我推荐的补气血养颜汤，但是不是他人人都比较适合喝，以下将会帮帮大家在喝这个汤时要注意一点的禁忌。

禁忌一：体质偏热者应慎用

枸杞红枣煲汤是本身温热性质的食材，并且阴虚体质的人要是大量食用，不容易紊乱火气大症状，如口干口渴、容易烦躁、酒渣鼻加重等。见意体质偏热的人也可以在枸杞和红枣的基础上选择类型那些的沁凉草本食材搭配，如菊花、金银花、绿豆等。

禁忌二：脾胃虚寒者不宜饮用

枸杞红枣煲汤又是一种温热的食物，但胃寒、体质燥热的人喝后会有一种胃部不适的现象，外在表现为觉得恶心、腹泻的症状、胃痛、口腔溃疡等。是对这种体质的人群，这个可以需要一些温和的食材煲汤，如山药、枸杞、莲子。

禁忌三：女性月经期间慎饮

女性在月经期、妊娠期、哺乳期等生理周期内，身体在一个特殊的状态，饮食和生活上都必须特别尽量。枸杞红枣炖鸡一类温热食材，假如女性在月经期不宜饮用会倒致月经量增多、经期延长等不良反应，严重的话会可能导致宫寒症状加重影起痛经。而，女性在月经期间应该要你选择一些柔和吃清淡的食材，如鱼汤、瘦肉汤、菜汤等。

禁忌四：骨折、骨质疏松患者不宜长期饮用

枸杞红枣炖汤具高滋阴补血、强筋健骨的作用，相对于髌骨骨折、骨质疏松患者具有很不错的补益效果，但是常期、过量摄入地饮用茶会增加血液黏稠度，增强斑块形成的风险，使给健康给了一定会风险。因此髌骨骨折、骨质疏松患者这个可以在中医师指导下果断地饮用，千万不能常期、长期过量孕妇食用。

禁忌五：慢性病患者应遵医嘱

患有慢性病的人群，如高血压、糖尿病等，饮食上必须而且尽量，不宜过量食用温热性食材。枸杞红枣炖汤更具是有的益处，只不过患者应该是根据自己的换算情况，不敢违背医生的建议，遵循什么科学的饮食调理原则，千万不能浓度过高食用鸡蛋。

枸杞红枣煲汤是一种最重要的更适合女性补血养颜的汤品，但并不是人人都更适合长期喝。不同的体质、疾病都必须你选择不同的食材，要不然反倒会影起不适哪怕加重疾病的症状。并且，在熬汤的时候需要依据自身的情况中,选择比较合适的草本材料，药膳煲汤只有一你选择了较为适宜的食材才能完全起到保健和治疗作用。