枸杞可煲什么汤

介绍枸杞：

枸杞是常见的中草药之一，它在中医药学中可以用于调补肝肾、益精填髓、明目等功效。枸杞有很多种方式食用，其中煲汤是其中的一种比较普遍的方式，它可以将枸杞的药效发挥的更为充分、更为有效。下面是几款介绍如何用枸杞煲汤的常用偏方。

枸杞红枣汤：

食材：枸杞、红枣、核桃仁、桂圆、肉苁蓉、益智仁、冰糖和水。

做法：将所有的食材放入煲汤锅内，并慢火用水煲煮两小时左右，美味、香甜的养生枸杞红枣汤就可以食用了。

枸杞党参汤：

食材：枸杞10g、党参20g、枸杞子10g、红枣5个、枸杞子10粒、莲子15个、枸杞子适量。

做法：党参泡软后切片，与其他的食材一起放入煲汤锅内再加适量开水煮沸后转用小火炖煮1-2个小时即可。该汤可以补益人体的元气，适合于萎靡疲惫和精神虚弱的人群。

枸杞鲫鱼汤：

食材：1尾鲫鱼、枸杞子、姜片、葱段、盐、米酒、清水。

做法：将鲫鱼剖成两半，切除鱼油，用开水焯水敲松后撇去血沫。将所有的食材放入煲汤锅内，加适量的清水煮沸，加少量米酒再用小火炖煮2个小时左右即可，美味而且可以生津止渴、补益肾阴。

枸杞玉蜀黍汤：

食材：马蹄、玉蜀黍、枸杞子和素鸡肉。

做法：马蹄用开水烫后去皮去心切块，玉蜀黍去皮切块，枸杞也洗净备用，素鸡肉去油膜，再将以上食材一起放入炖盅中再加入适量的清水，小火炖煮约2-3小时即可，这款汤可以使肌肤水嫩、滑润。

总结：

在这里，我们为大家介绍了几种不同的枸杞汤偏方，各具特色，各自功效不同。大家可以根据自己的身体状况、口味选择适合自己的汤品，以实现补身体，延长寿命的效果。