枸杞党参熟地红枣煲汤功效

枸杞党参熟地红枣煲汤，中药材荟萃的益处

中汤养生文化源远流长，中药材熬汤、泡茶自古以来就是中华民族传承下来的锦囊妙计。煲汤在中医养生领域尤其受到追捧，因是中药材加入食物熬制的汤类佳品，方便食用且有极佳的保健效果。而枸杞党参熟地红枣煲汤，深受现代人的钟爱，酒店、饭店、个人家庭均自备一些。

营养丰富，为身体注入多种元素

枸杞有补肾、明目、抗癌等功效，党参能够缓缓爽气、增加血气，补充脾胃，熟地则是止血散瘀、调整内分泌失调，红枣补益气血。这些食材熬汤后，需要加入的量很少，即可充分释放出其药效，为身体注入多种元素。对于工作繁忙的年轻人运转维护好身体是必须的。

增进免疫力，滋补气血

枸杞党参熟地红枣煲汤富含人体内所需的铁、锌、维生素B1、B2、C、E等多种元素。在食用后有助于增进人体免疫力，增强免疫细胞的抗病毒、抗癌等能力，滋补气血，有助于预防贫血的发生。

护肝养肾，促进新陈代谢

枸杞熬汤后，在成分中还包含有多种抗氧化物质，能够抗衰老、抗疲劳、改善肝功能等；党参则具有平衡体内水分、营养物质，增强细胞活性、促进新陈代谢能力、增加皮肤光泽、改善记忆力等作用；熟地则有护肝保肝的功效。红枣富含果糖，具体滋润养颜的作用。

补气养血，改善女性身体健康

枸杞党参熟地红枣煲汤尤其适合女性食用。由于女性身体对于熬汤所需的营养与元素的摄取，有较高的需求量，因此女性可以经常食用，有助于补气养血、改善贫血、提高免疫力、调节内分泌、促进新陈代谢、美容美肤、延缓衰老等健康效果。同时还可以改善经期不调、月经量少、月经失调、痛经等情况。