煲汤做菜知识大全!
当归.龙眼肉.红枣.枸杞一起煲竹丝鸡汤饮最好是的啦,这些个药材是有补血气提神功效的,是上等汤料。
放个乌鸡去和红枣桂圆枸杞党参一起煲,一开始大火煲开,之后用中小火慢慢地煲,两个小时就煲完了.
这个可以一起煲汤的,党参通常是用来补气补血益脾生津止渴。
川芎主要用于是可以补血和血,调经止痛,润燥滑肠。
红枣是补脾益气,养心安神。
枸杞是滋阴补肾滋阴,润肺养肝明目。
桂圆是养血安神,益脾开胃。
合在一起比较多是补血养心,安神健脾,滋肝养肾,滋补的方向是温热的,比较适合血虚脾弱血少的体质。