枸杞煲汤火气大 (枸杞煲汤火气大能喝吗)

一般来说，健康的成年人每天吃20克70左右枸杞比较好合适；治疗用可增至30克。

枸杞要常吃，决不可一次大量可食用。

用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能已经吸收掉，毕竟受水温、浸泡时间等因素会影响，唯有部分药用成分能施放到汤水中，目的是好些地发挥效果，最好将汤里的枸杞也一起咬死。

枸杞是上火啦的那就降火的啊！

是火气大的。

日常吃偏于温性食物的食物是会上火的人，往往阴虚阳亢，枸杞偏于补阴但也有助阳之功，助阳作用较强。

所以，这部分人群不适合我将其充当日常保健食物源源不断服用，否则不会加剧内火大表现。

另外，枸杞甘美，服用复方过多难消化，所以消化能力较弱的人，即中医说的的脾胃不和、宝宝大便偏稀的人不宜过早一次成批服用药，很容易明显加重腹泻的症状，影响不大食欲。

扩大资料枸杞的功效：枸杞性味甘平，具备补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。

枸杞的食用方法：用下其泡水喝，也可将它以及食物配料主要用于菜肴自己制作。

比如说用下枸杞与大米或小米一起熬粥，也可用其与动物食材一起炖汤，或放入面点。

但要注意，千万不能长时间蒸煮或高温烹炸，蒸煮时要在其他食材差点熟时放进去枸杞，再煮制3~5分钟。

枸杞子的根煲汤是下火的吗

我试着答一下吧1.先讲讲枸杞的功效治疗肾阴亏虚、腰膝酸软、头晕恶心、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

可调节机体免疫功能、能管用抑制肿瘤生长和细胞突变、具有抗衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用方法于临床。

枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。

但外邪实热，脾胃虚弱有湿及小便不利者忌服2..枸杞的作用是新华考资的，都是强大无比，他的功效能够体现在细水常流，而不是一蹴而就。

枸杞本身的国家公务员考试综合教材性决定着他是修真者的存在降火作用的。

可是要是煲汤就一次的话，那只能说是杯水车薪！我希望也可以帮到你！纯手打！望采纳！