鸡煲汤枸杞党参 (鸡煲汤枸杞党参的做法)

党组织枸杞和香菇是可以和鸡一起煲粥。

枸杞北芪鸡汤的原料有：枸杞15克，当归12克，制首乌、杜仲、玉竹、仙灵脾各9克，桂枝、黄芪、党参、当归各6克，红枣8颗，小母鸡一只，香菇适量。

其中就有枸杞，党参，香菇和鸡。

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北芪枸杞炖鸡汤的营养分析

鸡肉虽说鲜甜但甚至没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会倒致身体过于肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用花生易可能导致身体亚健康。

营养学家强调，而人们一天中会孕妇食用其它食物，你算算出声，鸡肉中的胆固醇含量最低。胆固醇会更大减少心脑血管疾病的会诱发几率，如果不是老年人、女性每隔一天都吃鸡肉，那你势必会有多余的胆固醇存积在体内，这反而利于健康，也会增强心脏病、脑血栓诱发的几率。

另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，倒致鸡肉中激素残留，也会会影响人体健康。

孕妇食用花生了含有激素的鸡，会倒致回奶、过度肥胖；未成年人还会倒致性早熟。

枸杞党参鸡汤：美味滋补身体，暖身又特别暖心

天冷了，一碗滋补的枸杞党参鸡汤，让你在寒冷的的冬天里暖烘烘的！下面，我们来去看看这道美味的鸡汤的食材清单和烹饪步骤。

食材清单鸡、枸杞、党参、当归、红枣、桂圆、姜片、小葱、盐、鸡精。

烹饪步骤1.锅中加水，放入后鸡肉块，大火煮开后后迅速再捞出洗净后。

2.鸡肉放入后高压锅，加姜片、小葱、料酒，再加入枸杞、党参、当归、红枣和桂圆。

怕内火大可去当归，加玉竹、苡米，加盐调味，加水至鸡肉一寸深。

3.大火煮开，转中火压5分钟，再转小火压10分钟。

关火静静的等待气压降低，开盖去姜葱，再加盐和鸡精调味。

枸杞红枣党参煲鸡汤怎莫弄?

必须提前一两天准备好的材料以及：土鸡半只、红枣20g、党参15g、枸杞20g、桂圆15g、盐 适量、鸡精不要过量。

1、打算好土鸡。

2、鸡肉切块。

3、准备好好红枣、党参、枸杞子和桂圆。

4、红枣、党参、枸杞子、桂圆洗干净和鸡肉一起放炖盅里面。

5、炖盅加好水放电炖锅里按炖汤键，炖好后加盐和鸡精调味。

6、盛出，完成。