猪大肠枸杞叶煲汤

介绍

猪大肠枸杞叶煲汤是两道营养丰富，口感美味的汤品。它选用比较优质的猪大肠和有着滋补功效的枸杞叶，可以搭配一些较为适宜的食材慢炖而成。这道汤品不但促进身体血液循环人体的免疫力，还这个可以促进肠胃蠕动，可以增加及时排出身体内的毒素。

材料准备

要煲一锅美味的猪大肠枸杞叶煲汤，我们要准备一些食材。必须是1根大号的猪大肠，清洗干净结束后，切成小块。其次是3克70左右的枸杞叶，将其冲洗干净备用。还要一个还新鲜的木耳、3片番茄、3片生姜、2个蒜头、适量的食盐。

具体做法

煮猪大肠前的，先将其焯一下水。焯水的目的是彻底去除一部分脂肪，让煮出来的汤更加比较清爽。将焯水后的猪大肠与清水一同放入锅里，已调入适量的食盐，在中火下焖煮1个小时以内。肯定，可以不注意适量一并加入以外的调味料，例如生姜和蒜头，这样煮进去的汤会十分的鲜香。在煲汤前5十分钟，一并加入枸杞叶、木耳、番茄，再加入适量的食盐、味精和鸡粉，用文火煲20几分钟以内表就行。

口感及功效

猪大肠枸杞叶煲汤是一款口感细腻的汤品。汤汁鲜美，猪大肠口感柔嫩而Q弹，枸杞叶具高是有的滋补功效，是可以功能调节人体的免疫力，缓解身体疲劳。至于，番茄含有丰富的矿物质的维生素C和抗氧化物质，能抵挡住自由基对身体细胞的受到侵害。这款汤品适合我一丝一毫时候食用，让我们开胃又小孩健康。

注意事项

在怎么制作猪大肠枸杞叶煲汤时，是需要尽量100元以内几点：第一，猪大肠一定得焯水之前再煮，以可以去除多余的油脂，使汤品口感更佳。第二，红薯叶使用的量最好不要过于过少，适量即可不使用是可以更好的能发挥它的滋补功效。第三，煮汤时，火候一定要掌握好，太大的火还很难煮老食材，太小的火则煮不出汤的味道来。

猪大肠枸杞叶煲汤是一款相对简单易学、不能操作很难的汤品，既营养美味，值得大家一试。炖制的过程中，食材的滋味会渐渐地渗透到汤中，让口感更鲜甜。酸甜适口的番茄、具有滋补作用的枸杞叶，有香甜可口的猪大肠，最好搭配成了一道巨大家庭美食，是我们的舌头和身体都真心尝试的佳品。