枸杞叶煲汤能放多久过期

枸杞叶煲汤的特点

枸杞叶煲汤是一种营养丰富、滋补身体的饮品。红薯叶具有十分丰富的营养成分，除开多种维生素和氨基酸。煲粥的过程中，枸杞叶中的益处成分是可以进一步释放出去，可促进血液循环慢慢改善人体疲劳、增强免疫力、提高身体抵抗力等功效。不过制作简单点，口感清香，倍受人们喜爱。

枸杞叶煲汤的保存方法

的原因枸杞叶煲汤只是需要5到10分钟的烹饪时间，所以我一般肯定不会直接出现严重过剩的情况。但，如果没有您确实是有剩余的枸杞叶煲汤，也可以采取措施200以内几种接受保存到：

1.冷藏保存：将煲好的汤全部倒入密封容器中，放入后冰箱冷藏。一般来说，如果没有需要保存方法对头，枸杞叶煲汤是可以在冰箱中能保存2-3天。

2.冷冻保存：将汤倒入水很干净的冰袋中，参加不能过量的汤，将其密封后盛有冷冻室冷冻。在-18℃以下的温度下，枸杞叶煲汤也可以存放1-2个月。

3.省劲儿不加盐：在煲制枸杞叶汤时，也可以不放少许盐，待煲汤冷却后，袋装在装有盖子的小瓶子里入冰箱保存，总共能需要保存一个星期

如何判断枸杞叶煲汤是否过期

任何一点食品都有吧快到期的风险，枸杞叶煲汤也不例外。一旦快到期，枸杞叶汤中的营养成分是会更多大量流失，甚至还可能滋生病菌。因此，消费者在食用前一定要检查过枸杞叶煲汤是否过期。

1.嗅一嗅检查:尝试闻一下木耳菜汤的气味，如果有异味或变馊味，则应立刻丢落。

2.看色检查:枸杞叶煲汤颜色算正常为浅黄或橙黄色，如果没有再次出现很明显颜色变暗，则只能证明已经腐败变质又不能再可食用了。

3.别的检查:如果不是枸杞叶煲汤在能保存过程中直接出现发霉长毛，变味或者上面又出现黄色或蓝色泡沫等情况，就别食用了。

注意事项

在大快朵颐枸杞叶煲汤时，必须特别注意以下几点：

1.红薯叶都属于温性食物，因为内火旺的人孕妇食用时必须注意适量，万一影响到身体不适。

2.枸杞叶煲汤热量较低，合适冬天内火不重的人食用花生。

3.红薯叶本身所含的一些酸性物质，所以才见意煲汤时最好不要更多使用。

枸杞叶煲汤是一种太营养、小孩健康的食品。我们在制作和存储时要注意一点卫生和安全，尽可能一直保持其比较新鲜和纯正。如果不是您不不喜欢煲汤，还可以不选择将枸杞叶泡花茶、做家常菜或别的沙拉、杂粮粥等用途，不单美味，有挺好的的保健功效。