花旗参与红枣枸杞煲汤好吗

为什么选择花旗参与红枣枸杞煲汤

花旗参、红枣和枸杞也是中药材中的佼佼者，并且在食疗中具体方法。可以搭配在一起炖汤，不单口味鲜美，也有保健功效。花旗参是价值不菲的中药材，滋阴补肾，提高免疫力；红枣补中益气，可以不增强人体免疫力和抗疲劳能力；枸杞是滋阴补肾，补气血抗衰老的药食同源。所以才，在红枣枸杞煲汤加入花旗参是非常合适的。

花旗参煲汤的做法

简单的方法，花旗参要泡发，接着洗干净切段；红枣和枸杞要洗淘很干净。接着，准备好一锅水，把泡发好的花旗参放在锅内，用小火焖煮一小时，然后后放洗淘很干净的红枣和枸杞，再再焖煮三个小时再试一下。那样煲不出来的汤水味道鲜美，汤色琥珀，香气袭人。如果总觉得汤太浓重，可以不加入适量的清水调整。

花旗参煲汤的功效

花旗参炖汤都能够滋阴补肾，彻底改善皮肤；提高免疫力，防止感冒；增强体质，延缓衰老。花旗参中的三萜皂甙具有的确的抗疲劳、安神、降压和免疫调节作用。而，花旗参煲汤是年轻人和老年人的好选择，也可以不及时供应给一些工作压力大的人，对于缓解疲劳和调节目前的身体状况也有当然的作用。

煲汤要注意的事项

煲汤要慢火小火炖煮，那样煮不出来的汤水味道十分鲜美，汤色十分清澈无比。另外，选择好的中药材和食材也非常重要，新鲜的苹果的红枣和枸杞也能补充人体所不需要的微量元素和维生素。中,选择花旗参时也要注意，购买时好是选择类型正规厂家出品的，以防止买到假货或是质量不过关的产品。

花旗参与红枣枸杞煲汤不光香甜可口，但有滋阴补肾的功效。在怎么制作煲汤的过程中，是需要注意一点材料的选购和烹饪的技巧，这样的才能煮出一锅健康美味的汤水。