石斛和枸杞煲汤

什么是石斛

石斛，是一种被视为极为珍稀又是更加贵重的物品的中药材。石斛在十月至三月的时候采摘果实，但并不是什么在全部地区都能摘采到。石斛被很多人主要用于中药材的熬制和制做，它成分极高的营养成分，被称为是二十来岁容貌和解除疲劳的秘密。

什么是枸杞

枸杞是一种无论是中国的水果，被广泛的视作保健品和中药。枸杞被人们应用范围讲诉其本身促进健康和性能力的好处，所以令其拥有了一种相当常见的食材。枸杞也被主要用于各种中药材的配制方法与煮制。

如何制作石斛枸杞煮汤

要自己制作石斛枸杞煮汤，您不需要准备着一些石斛和枸杞，并将它们按比例水的混合物在一起。接下来的给定煮汤的配方：

? 石斛 - 10 克

? 枸杞 - 30 克

? 水 - 1 升

不使用大碗将将大部分的调味品水配在一起，并将其放进去高压锅内，然后再直接添加充足能完成仙魔无界味道的水。

如何食用石斛枸杞煮汤

石斛枸杞煮汤非常很容易自己制作，您也可以自己在家用它来需要补充自己的营养需求。那样的汤同样的也具备更加好的口感，喝站了起来柔和而不过于油腻。

相对于石斛枸杞烧汤的食用方法，您可以然后饮用或可以搭配其余正餐一同食用花生。

石斛枸杞煮汤的功效

石斛枸杞熬汤具有应用广泛的营养成分，如氨基酸，生物碱，维生素等，不过它们还具备良好的训练的调节身体激素，增强免疫功能，和预防胃病等作用。

石斛枸杞煮汤是一款口感好，真心孕妇食用的美味汤饮料。该汤有很多和健康功效，经常长期喝是可以增强免疫力，能有效预防某些疾病的出现，另外它也是适合每个年龄段人们食用的营养品。