红参黄芪枸杞红枣煲汤

什么是红参黄芪枸杞红枣煲汤

红参黄芪枸杞红枣煲汤是一款民间传统汤品，它是将红参、黄芪、枸杞和红枣等中药材配搭煲成的汤。这道汤既养颜美容另外益气，并且备受人们青睐。

红参黄芪枸杞红枣煲汤的功效

红参黄芪枸杞红枣煲汤的效果也很详细，是可以增强人体免疫力，可以改善身体状况，让人更加健康。红参中多含十多种氨基酸和各种微量元素，也能降低血脂，保护心脏；黄芪具备益气补虚、增强人体免疫功能等功效；枸杞有滋阴补肾、改善视力等作用；红枣都能够益气补血、调理肠胃。

红参黄芪枸杞红枣煲汤的配方

制做红参黄芪枸杞红枣煲粥，需要准备着好50克红参、50克黄芪、50克枸杞和10个红枣。将这个材料洗净后，盛有煲汤锅内，加入适量的清水，煮开后转小火煲两个小时70左右即可解决。假如那种感觉发苦，可以不适量即可加入冰糖或蜂蜜。

红参黄芪枸杞红枣煲汤的饮用方法

红参黄芪枸杞红枣煲汤的适合人群都很广泛的，纵然是孕妇和儿童也可以不饮用。一般来说，每天饮用一杯红参黄芪枸杞红枣炖汤，是可以调节身体机能，提高身体免疫力。个人建议在早上空腹不宜饮用效果更好。

红参黄芪枸杞红枣煲汤的注意事项

红参黄芪枸杞红枣煲汤虽说有很多好处，可是也是需要尽量一些事项。由于红参、黄芪等材料一类热性体质，并且体质虚寒或患有发热性疾病的人不适合我长期喝；同样的加入到蜂蜜的时候必须得放在煲好的汤凉到50摄氏度100元以内才加入，否则不会使蜂蜜变质腐烂影响不大人体健康。此外，饮用红参黄芪枸杞红枣煲汤时要再注意搭配，不宜过早与寒性食物配搭，避免引响其功效。