花胶煲汤可以放枸杞北芪吗

什么是花胶煲汤

花胶煲汤是一道比较传统的滋补汤，要注意以花胶为主要原材料，配以有所不同的食材煲汤，口感鲜美，营养价值丰富，被誉为家庭常备的滋补美食。

为什么要加入枸杞和北芪

枸杞和北芪全是比较普遍的滋补食材，二者营养价值极高，具有益气养血、强身健体的功效，特别是在女性养生方面，有挺好的的效果。但，在煲制花胶煲汤时，参加注意适量的枸杞和北芪，可以一系列能提高汤的营养效果，对身体健康非常有益。

如何加入枸杞和北芪

花胶炖汤的做法很简单点，是需要将花胶清洗干净，然后把配以相同的食材相互熬汤。在煲汤过程中，可以适当地参加一些枸杞和北芪。具体做法是：取适量即可的枸杞和北芪，清洗干净后放到锅中，和花胶互相煲汤。需要注意的是，枸杞和北芪的用量要参照自己的身体状况和口味来定，过多的加入会引响汤的口感。

枸杞和北芪的功效作用

枸杞和北芪在花胶煲汤中的功效作用通常有200元以内几方面：

1.益气养血：枸杞和北芪全是中药中的滋补品，本身益气养血的功效，是可以增强身体免疫能力，预防疾病。

2.美容养颜：枸杞和北芪富含维生素C等营养物质，益于美容养颜，延缓衰老。

3.滋补强身：花胶熬汤本身就是一道巨大滋补汤，一并加入枸杞和北芪，也可以尽快想提高汤的营养价值，滋补强身。

小贴士

1.枸杞和北芪的用量要注意适量，不宜太多，过多的加入会影响大汤的口感。

2.花胶在煲汤前要不提前泡开，泡开的时间参照花胶的厚度来定。

3.花胶煲汤的时间要参照不同的食材来定，一般需要2-3个小时以内。

4.花胶煲汤的汤底这个可以据自己的口味来选择类型，这个可以用肉汤或则清水来煮。

花胶煲汤是一道巨大美味又身体的营养的汤品，参加枸杞和北芪可以一系列增加汤的营养价值，对保持身体健康有挺好的效果。在煲制花胶煲汤时要先注意用料的清洗和控制用量，这样的话也可以保证汤的口感和营养价值。