巴戟天锁阳枸杞煲汤

巴戟天锁阳枸杞煲汤

巴戟天锁阳枸杞煲汤是一种中药食疗汤，因此其对男性阴虚、腰背酸痛等问题有非常好的改善作用，近二十年来备受推崇。以下共有能介绍巴戟天、锁阳、枸杞以及煲汤的制作及使用方法。

巴戟天

巴戟天，又称补骨脂、人参果，因其能够补元气肾阳，若肾阴虚，都会又出现头晕眼花、腰膝酸软等肾虚现象。煮巴戟天汤时，应准备好干的巴戟天20克，最好先水浸泡20几分钟，然后放进已煮沸的冷水里，以中火煮15分钟以内再试一下。

锁阳

锁阳，又称锁阳、锁阳草、千金子、花叶锁阳等，发挥作用补肾健腰的作用。煮锁阳汤时，取锁阳6克与巴戟天绿色搭配，干品提前浸泡20几分钟，过水挤干汁水，加入到适量的冷水，以小火慢煎1小时左右，煮至锅中汤色呈深褐色即可。

枸杞

枸杞，又称宁夏枸杞，既可入药也可充当保健品。中药中，将枸杞同巴戟天切片泡出来，能温补肾阳、明目等。煮枸杞巴戟天汤时，取不要过量枸杞与巴戟天同煲，每次食用15-30g，约2-3个小时煲煮再试一下。

煲汤的制作及使用方法

巴戟天锁阳枸杞煲汤的做法简单，在煮制好巴戟天锁阳汤结束后，参加枸杞20克，煮5十分钟即可解决。多喝这些汤可以能起养生保健的效果，很多人建议使用此汤战胜某些男性问题，如早泻、早泻、不育等。对此女性，也有益处，能作用有限润肺生津、改善贫血等作用。但必须特别注意，此汤性较温和，过量长期喝动摇军心，每个星期饮用3次70左右即可。