阿胶当归口煲汤

阿胶当归口煲汤——女性美容养颜佳品

阿胶当归口煲汤这一特殊的菜品，既有着中华传统古法医治疾病的智慧，又有着女性美容养颜的神奇功效。女性朋友们每天坚持饮用阿胶当归口煲汤，可以提高自身免疫力，调节内分泌，提高自身免疫力，缓解女性症状，达到滋养身体的目的。

材料

阿胶10克，当归20克，桂圆肉适量，红枣适量，瘦肉250克（一小块鲜肉），姜片适量，盐适量。

做法

1. 瘦肉煮水焯一下，取出洗净血沫，备用；

2. 桂圆肉和红枣洗净，备用；

3. 当归洗净，切小段备用；

4. 取一个煲汤锅，加入适量的清水，放入所有的材料，用高火煮开，再把火开小，炖2小时左右，最后根据口味加盐调味即可。

功效

阿胶和红枣是两个非常优秀的补血食材，对于女性来说，无疑是最佳选择。当归则有补血活血、调节月经的作用，常被称为“女人之草”。桂圆肉具有补血、安神的作用，还能美容护肤、延缓衰老。这些材料煲汤在一起，不仅在补血的同时也能滋养全身，让肌肤保持光滑细腻。每周喝上这一口煲汤，女性的身体和心情都会受到很好的调节和滋养。

适用人群

因为阿胶当归口煲汤中含有鲜肉，因此这款美容养颜汤品不适合素食者食用。其它人群均可食用，尤其是女性朋友们每天坚持饮用，能够更好地促进女性的健康和美丽。

小结

阿胶当归口煲汤这一天然药膳滋补食品，不仅口感鲜美，而且对女性有着诸多益处。每天喝上一碗这一养颜佳品，能够让自己拥有一个健康、自信、美丽的身心，让自己的人生更加精彩。