虫草花煲汤需要放多少片

为什么要煲虫草花汤？

虫草花是一种草本植物，常用于中药制剂中。虫草花具有强化免疫力、增强体质、滋阴润燥的功效，千百年来深受人们喜爱。现代医学研究表明，虫草花中的活性成分对许多慢性疾病具有有效的治疗作用。因此，将虫草花煲成汤水饮用，不仅味道鲜美，还能调理身体，是很多人的首选。

虫草花汤需要多少片虫草花？

虫草花的使用量有着严格的规定。根据中药学基本原理，每日使用量不宜超过20克。而每一克虫草花的使用量又因人而异。成年人每次使用4-5克虫草花，每日最多3次，可以达到良好的保健效果。如果是老弱病懦、体态瘦小的人群，每次使用量应该减少至2-3克，每日最多不超过2次。

煲虫草花汤时注意什么？

煲药水必须要注意火候、用水的清洁度等方面。虫草花的煮法也有着一定的讲究。一般来说，将干燥的虫草花放入锅中，再加入适量的清水即可。最好是在早上喝，既能帮助身体吸收养分，又有助于保持健康。在煲制汤水的过程中，应该注意火候，用方便清洗的不锈钢锅，以及水的清洁度，避免汤水被污染。

虫草花汤的食用方法

虫草花汤可以根据需求进行不同程度的浓缩，可以单独服用，也可以混合其它中草药一起进行煲汤，提高药效。虫草花汤还可以加入一些枸杞、红枣、莲子等食材，增加营养成分。食用时可以在热乎的汤水中稍微加入一些冰糖等，增加甜味，不仅好喝，也可以增加营养成分的多样性。

谁应该和谁不应该喝虫草花汤？

虫草花是天然中药材，不同于化学药，所以并不存在副作用的问题。但是有些人不适合使用虫草花进行保健。比如孕妇、哺乳期妇女、小孩和年老体弱者，以及有一些重大疾病的患者就不适合服用虫草花。此外，对于那些有过敏体质的人来说，使用虫草花前，务必要进行过敏试验。