煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 广东煲汤 > 虫草花煲汤 > 正文

虫草花黑豆煲汤的做法

时间:2023-05-15 10:08:04

人气:1

栏目:虫草花煲汤

标签:

导读:介绍虫草花黑豆煲汤虫草花和黑豆都是中药材中的常见成分,经常被用来健脾开胃,补肾壮阳,而将它们一起具有更好的疗效。这种虫草花黑豆煲汤是一种非常营养且好喝的汤料,适合于需要补充体力和能量的人们。准备材料与器具制作虫草花黑豆煲汤需要的材料包括:虫草花20克、黑豆15

介绍虫草花黑豆煲汤

虫草花和黑豆都是中药材中的常见成分,经常被用来健脾开胃,补肾壮阳,而将它们一起具有更好的疗效。这种虫草花黑豆煲汤是一种非常营养且好喝的汤料,适合于需要补充体力和能量的人们。

准备材料与器具

制作虫草花黑豆煲汤需要的材料包括:虫草花20克、黑豆150克、肉骨头适量、姜3片、八角2个、盐适量、水适量。制作需要的器具有:大号煲汤锅、勺子、火源。

虫草花黑豆煲汤的做法

制作步骤

1.对于黑豆,我们需要先将它泡软,这一步需要提前3-4小时准备,把黑豆浸泡在冷水中,让它泡软后沥干水分准备使用。

2.将洗净的猪骨头、姜3片和八角放入煲汤锅中,加足够的水盖过肉骨,在中火下煮20-30分钟。

3.将泡软的黑豆加入煲汤锅中,加足够的水,继续用中火加热,持续煮热5分钟。

4.加入洗净的虫草花,煮5分钟后转为小火,煮30分钟或直到黑豆和虫草花都熟透。

5.在最后加入适量的盐调味,煮沸后转为小火煮3-5分钟即可。

如何食用

虫草花黑豆煲汤味道鲜美,加上虫草花和黑豆的天然补益作用,即使身体不好的人也可以放心食用。这种汤适合用来补充体力和能量,而且入口清爽,可以直接饮用,也可以用煮熟的黑豆嚼着吃。

总结

做虫草花黑豆煲汤有一定的烹饪技巧。相信通过本篇文章的介绍和步骤,您已经学会制作一碗营养丰富的汤料了。加上虫草花和黑豆的补益作用,即使是身体不好的人也可以坚持食用。只要在日常生活中保持良好的饮食习惯,补充足够的营养,将会有更好的身体状态。祝您的健康和快乐!

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 虫草花煲汤鲜甜吗

    虫草花煲汤鲜甜吗

    虫草花的介绍虫草花,是中国传统的珍贵中药材,主要产于云南、西藏等地区。被誉为"天下第一奇花",也是补肾保健品的代表之一。虫草..
  • 虫草花煲排骨淮山汤的做法

    虫草花煲排骨淮山汤的做法

    引言虫草花是一种名贵的中草药,被认为具有滋阴补肺、益气生津等功效。而排骨淮山汤则是一道传统的滋补汤品,可以补养人体气血,提高..
最新煲汤大全
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接

小七煲汤 Copyright 2020-2030 www.ciqicup.com 备案号:粤ICP备2023040545号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信公众号