煲汤做菜知识大全!
霸王花是一种非常有名的观赏花卉,许多人都因为电影《花样年华》中梁朝伟在霸王花下的跑车戏份,而对这种花卉记忆深刻。不过,除了观赏价值,霸王花还是一种营养非常丰富的药用植物。霸王花煲汤是一种很好的食疗方法,下面将为您介绍几种简单的霸王花煲汤做法。
材料:牛肉250克,霸王花15克,姜片10克,枸杞子10克,盐适量,料酒适量。
步骤:
1. 牛肉切块,放入开水中焯水,捞出洗净待用。
2. 在汤锅中放入姜片和适量的水,煮沸后放入牛肉、配料和料酒,改小火慢慢煲煮。
3. 待牛肉煮至七成熟时,放入霸王花再煲10分钟即可。
4. 煲好的汤加入适量盐调味即可。
材料:鸡蛋3个,霸王花15克,水适量,盐适量。
步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中打散备用。
2. 在煮锅中倒入适量的水,烧开后放入摘好洗净的霸王花煮开水中。
3. 放入打散的鸡蛋快速搅拌均匀。
4. 把煲好的汤加入适量盐调味,即可食用。
材料:瘦肉250克,霸王花15克,葱段适量,姜适量,红枣适量,水适量。
步骤:
1. 瘦肉切块,用开水焯水后洗净备用。
2. 在汤锅中热水入油,加入葱末、姜片等调味料炒香,加入瘦肉快速炒匀。
3. 倒入适量的水,再将洗净的霸王花、红枣放入锅中。
4. 火开大后转小火煲45分钟,加入盐调味即可。
材料:鲫鱼1条,霸王花15克,姜片适量,葱段适量,料酒适量,盐适量。
步骤:
1. 鲫鱼洗净切段,姜切片,葱切段,热水焯水备用。
2. 锅中加水,放入姜片、葱段,放入焯好水的鲫鱼,加入适量料酒。
3. 煮开后加入霸王花继续煮,待汤汁浓稠时加点盐即可。
材料:排骨500克,霸王花15克,姜适量,盐适量。
步骤:
1. 排骨焯水,在清水中煮开后放入排骨、一些姜片。
2. 大火煮约10分钟,待浮沫漂净后转小火继续煮30分钟。
3. 加入切碎的霸王花,再接着煮10~15分钟即可。
4. 食用前加入适量的盐进行调味即可。
总结:
霸王花是一种美丽而又营养丰富的植物,不仅可以用来观赏,还能够用来食疗。以上就是几种比较常用的霸王花煲汤方法,每种都各有特色,希望大家在平时的饮食生活中会尝试一下,享受美味与健康的体验。