煲汤做菜知识大全!
麦冬西洋参煲汤是以麦冬、西洋参为主材料的汤类饮品,汤汁清澈透明,口感甘甜润滑,略带淡淡的清香味道,有润肺养阴、滋补身体的功效。
麦冬是中国传统中药之一,被誉为“润肺生津的圣药”,具有热量低、含有多种维生素和矿物质等优异的特质。麦冬可以润肺养阴、益肺清热、滋阴润燥、清心安神的功效,对于治疗咳嗽、口干舌燥、失眠等疾病有很好的效果。
西洋参是一种营养丰富的珍贵中草药,具有滋阴清肺、抗劳累、促进新陈代谢、增强免疫力等功效。西洋参也被广泛用于美容、化妆品等领域,是一种药食两用的珍贵植物。
将麦冬、西洋参分别浸泡10分钟以上,去掉表面泡沫后,放入炖盅内,加入适量的水(建议炖盅约八分满),加盖用中小火慢慢煲,时间最好不少于2小时。加盐调味即可饮用。
麦冬西洋参煲汤虽然有很多的功效,但也有一些需要注意的事项。首先, 炖制时间不宜过长,否则会破坏药物成分,影响煲汤功效。其次,对于孕妇、小孩、老人、体质虚弱的人群,使用前应咨询医生或中医师的意见。最后,不宜食用过多,因为过量会引起消化不良,长期食用还可能会出现其他不良反应。