玉竹西洋参煲汤做法窍门

玉竹怎么煲汤 这样煲很好喝

玉竹有一个正确的做法就是炖鸡，用玉竹煲粥当然味道还蛮好的，只不过很多人没做过也可不知道怎么配起来，下面详细介绍玉竹怎么炖汤那样的话煲挺好的喝。

玉竹怎么炖汤

沙参玉竹瘦肉汤

材料：瘦猪肉、沙参、玉竹、百合、蜜枣、食盐

做法：1、瘦肉洗净切块，后放进去冷水中水煮开，捞出沥干。

2、沙参用水洗净折段，玉竹、百合洗净。

3、汤锅中加冷水，放入后所有的材料，盖上锅盖，大火烧开转小火。

4、煲约2个小时大部分食材熟透后加盐调味即可解决。

PS：玉竹还可与多种食材配起来煮成汤，如与山药、白鸽煮成山药玉竹白鸽汤;与白果、排骨煮成玉竹白果排骨汤等。

玉竹选方

1、治咳嗽、咽干痰结：玉竹9g，葱白6g，冬花3g，东白禳2g，淡豆豉10g，薄荷4g，炒白术1.5g，大枣2枚。水煎服。

2、治秋燥会伤胃阴：玉竹、麦冬各9g，沙参6g，甘草3g。水煎，分四次服药。

3、养阴润燥：鲜玉竹20g，大米50g。玉竹洗净去根须，切细，煎取浓汁后去渣。与大米一起加适量清水，共煮为稀粥，可加砂糖调味。有养阴润燥的作用。

4、清火、养阴润燥：玉竹20g，苦瓜300g。加调料适量清炒。能清火、养阴润燥。

玉竹哪些有哪些地方产地

产黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、内蒙古、甘肃、青海、山东、河南、湖北、湖南、安徽、江西、江苏、台湾。生林下或山野阴坡，海拔500-3000米。欧亚大陆温带地区广布。

玉竹茶能长期饮吗

枸杞茶、菊花茶之类的就听说过的多了，只不过玉竹茶好像听说过吗?你喝过吗?那你喝玉竹茶有什么好处呢?也可以长期性喝吗?

玉竹茶性寒，性平味甘。有养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤、燥闷干咳、咽干口渴、内热消渴。但并并非各个人都比较适合喝的，尤其是体内有湿邪的人及脾胃虚寒大便溏泄的人，只不过玉竹茶本身性寒常喝易损伤脾胃，且其性平味甘易阻滞气机，这对还没有疾病的人来说好是是少喝。