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陈皮加西洋参煲汤做法

时间:2024-03-27 11:04:32

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栏目:西洋参

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导读:女人湿气重喝什么汤好女人湿气重喝有什么汤好女人湿气太重喝什么汤好,在中医里,湿气是会影响我们自身身体健康一个非常重要的因素之一,中医理论如果说湿气很可能会造成我们的脏器发生了什么病变,因为驱逐湿气是人们应该要事情。那你女人体内湿气重喝什么好汤好?女人湿气太重喝什么东西汤好1

女人湿气重喝什么汤好

女人湿气重喝有什么汤好

女人湿气太重喝什么汤好,在中医里,湿气是会影响我们自身身体健康一个非常重要的因素之一,中医理论如果说湿气很可能会造成我们的脏器发生了什么病变,因为驱逐湿气是人们应该要事情。那你女人体内湿气重喝什么好汤好?

女人湿气太重喝什么东西汤好1

陈皮加西洋参煲汤做法

女人会出现体内湿气重的情况下,是需要可以炖山药豆腐汤,只不过山药是健脾祛湿,而豆腐本身调理肠胃的作用,所以我两者也能能起很好的改善,也可以不吃冬瓜金针菇汤,莲藕排骨汤,这些全是起到很好的祛湿的目的。

而对于一些祛除湿气的食物,诸如地瓜,燕麦,薏仁就这些,是也能有挺好的的调养效果,也是可以通过煲粥的时候放一些,也也能可起一定的效果,而平时饮食主要注意是最好不要吃一些实在是太刺激性、太寒凉的食物。

体内湿气重这个可以煲薏米排骨汤,木瓜瘦肉汤,赤小豆鲫鱼汤,冬瓜薏米排骨汤,绿豆百合汤,鸡蛋花陈皮汤等。

1、薏米排骨汤:有利于祛除湿气、排热、排尿。

2、木瓜瘦肉汤:促进祛湿,和中气,养胃健脾,还可能去掉因湿气导致的湿疹。

3、赤小豆鲫鱼汤:有助于排掉体内积聚的湿邪,预防湿邪给他的脾胃运化不济、食欲不振、消化不好等一三个系列症状。

4、冬瓜薏米排骨汤:此汤的祛湿效果是都很好的.。冬瓜主要注意应用于清热和利水,还也可以消肿解毒,为人体开胃生津除烦。而薏米则可以不健脾利水,是清热排脓这些可以消除寒湿的上佳之品。

5、绿豆百合汤:绿豆能清热祛火,百合能健脾祛湿,夏天多喝,能祛湿气、健脾益胃。

6、鸡蛋花陈皮汤:具备清热祛湿的功效,合适湿热黄痰的人群不宜饮用。

女人湿气太重喝什么好汤好2

1、薏米木瓜瘦肉汤

食材:瘦肉、薏米、玉竹、木瓜、淮山、生姜。方法:瘦肉洗净切块,木瓜去皮去核洗净切大块,薏米、玉竹、淮山分别冼净,锅里面加水烧开,加入所有的材料一起煮一个小时,加盐调味。

2、冬瓜扁豆排骨汤

食材:排骨、豆芽、冬瓜、炒扁豆、生姜。方法:冬瓜洗净去皮切大块。豆芽、扁豆、生姜洗净。排骨放入后沸水中焯一下水,取出洗净。锅里面加水烧开,后放全部材料小火煮1个小时可食用。有清热、祛除湿气、健脾的作用。

3、咸鱼头白菜干汤

材料:咸鱼头、白菜干、豆腐、生姜。方法:咸鱼头洗净后用清水泡30分钟,白菜干用水泡软洗干净,豆腐洗干净切块。锅里面加入水和绝大部分食材,大火烧开后小火炖2个小时可食用。

4、扁豆薏米鸽子汤

原料:炒扁豆、薏米、陈皮、糖冬瓜、绿豆、灯心花、鸽子。做法:鸽子洗干净切块,扁豆、陈皮、绿豆、灯蕊花分别洗很干净,把绝大部分食材放进锅里,加水烧开后煮一个小时就是可以孕妇食用了。

5、绿豆芽猪骨汤

配料:排骨、绿豆芽、陈皮、生姜。方法:把绿豆芽洗净,排骨盛有沸水中煮一会捞出用水洗净,陈皮和生姜也分别用水洗净。把大部分食材放进锅里加水熬汤,烧开后小火煨1个小时,加盐调味。

6、薏米赤小豆枸杞汤

材料:赤小豆、薏米、枸杞、红枣、冰糖。做法:把赤小豆、薏米洗干净加水后炖汤,30分钟后把清洗干净后的枸杞、红枣加进来,继续煮30分钟加入红糖孕妇食用。

女人体内湿气重喝什么汤好3

鸡骨草猪横利龙骨汤

用料:

鸡骨草50克,薏米30克,蜜枣不要过量,地骨500克,猪横利250克,盐不能过量。

做法:

1、将鸡骨草,薏米,用冷水浸泡一个晚上

2、鸡骨草洗净装进煲汤袋,这样的这个可以尽量的避免影响汤的口感。

3、猪横利,龟甲焯一下水去血杂质,将所有的食材盛有炖盅,加1.5升冷水。

4、瓦煲放入锅内,锅内加水到放入高压锅一半左右,大火烧开转小火炖两个小时加盐去掉。

虫草花石斛汤

用料:

瘦肉200克,虫草花20克,百合20克,麦冬10克,蜜枣1个,石斛30克,盐注意适量。

做法:

1、肉洗净切块,其他食材洗净备用。

2、汤煲内加适量水,将完全食材放入。

3、大火烧开,表面会有一些浮沫,用汤勺把血沫撇去。

4、再用小火炖1.5个钟头,关火前5分钟加入适量盐即可解决。

淮山薏米猪骨汤

用料:

猪骨约500克,淮山约250克,薏米1小把,赤小豆1小把,芡实1小把,绿豆1小把,云苓约20颗,陈皮不能过量,姜片适量,盐不要过量。

做法:

1、猪骨冷水下锅煮沸后,把血沫煮出,再捞出洗净

2、淮山去皮洗净切块。

3、取彻底干净的锅,锅中放一点点油,姜片放入锅里大火翻炒一下,再将猪骨慢慢倒入一起翻炒,接着一次加满水大火烧开,汤煮开后转中火煮10分钟,等骨头汤变黑色。

4、一并加入薏米绿豆等食材,淮山先别后放。

5、约40分钟后后放淮山,开大火煮开后再转小火,中途适量可再加水,煲1.5到2个小时。

祛火安神汤(小孩也也可以喝)

用料:

半边莲若干,猪心半个,麦冬若干,盐适量即可。

做法:

1、食材洗净,猪心切好备用。

2、食材放入炖盅,隔水炖。

3、大火烧开,转小火炖,一个小时以内。

4、加适量盐即可解决。

菠菜猪肝汤

用料:

菠菜,猪肝,生粉,盐,料酒,生抽。

做法:

1、猪肝洗净用清水泡半至一个钟头,收起切片,加入一大勺生粉,一小勺盐,一小勺料酒,几滴生抽,拌均匀备用。

2、菠菜洗净去根茎。

3、汤锅加入半锅水,加入到几片生姜适量盐油,煮沸后烧开下菠菜。

4、待菠菜颜色变深柔软时,下猪肝,用筷子飞快搅散,这时一定要注意一点火候,一定要大火,猪肝只需变颜色再无法看到血色立马关火。

5、起锅时加入适量盐,胡椒粉,去掉。

西洋参清火健脾汤

用料:西洋参4颗,淮山40克,芡实30克,红枣4颗,猪脊柱骨400克,陈皮注意适量。

做法:

1、淮山,芡实等食材洗净泡发。

2、西洋参刷洗表面灰尘,用报纸包住敲破。

3、猪骨洗净,下锅焯烫。

4、除西洋参外,那些食材后放炖盅,再加水上蒸锅炖90分钟。

5、90分钟后,加入到敲碎的西洋参再炖30分钟。

6、炖好后参加适量的盐表就行。

冬瓜猪骨汤

用料:冬瓜300克,排骨一条,薏米30克,芡实50克,莲子50克,蜜枣2颗,姜适量。

做法:

1、猪骨冷水下锅煮两分钟撇去血沫,冬瓜切成小块。

2、将薏米,莲子,芡实等洗净备用。

3、将猪骨,薏米,莲子等食材所有的,放进去炖锅内,加开水(一定要加开水,要不会会影响肉的口感)。

4、炖两个小时500左右回,后5分钟参加盐表就行。

薏米绿豆汤

用料:薏米100克,绿豆100克,冰糖适量,薄荷注意适量。

做法:

1、薏米晚几天泡3个小时,绿豆泡3个小时。

2、半锅清水加入薏米烧开,放进去绿豆煮沸后后,转中火煮30分钟。

3、组建少许冰糖煮溶化后即可。

4、建议使用可一并加入少许桂花蜜或薄荷叶添香。

蛤蜊苦瓜祛火汤

用料:

苦瓜半根,蛤蜊30颗,葱姜适量,麻油一勺。

做法:

1、青椒洗净切圈型,葱姜切丝。

2、蛤蜊泡入水中,加1勺盐,使其吐沙。

3、锅中加冷水,后放苦瓜姜丝。

4、全部倒入洗净的蛤蜊,大火煮沸,蛤蜊只要你张口即可关火,加入适量盐。

5、之后放入葱花,加1勺麻油表就行。

西洋参煲陈皮有什么功效

西洋参又叫花旗参、洋参、美国人参等。原产美国和加拿大,是名贵的保健药品,在我国临床应用最著名,已近300多年的应用历史。早在清康熙33年《补图本草备要》和清乾隆30年《本草纲要拾遗》中并无记载。《药性考》述记“洋参似辽参之白皮泡丁,味类人参,唯性寒,甘苦;补阳退热,姜制有益元扶正气”。如肺胃二经,功能为补肺阴,清火生津液。《医学衷中参西录》谓“西洋参性凉而补,凡用人参而不受人参之温补者,皆可故此代之”。清代医药学家汪昂著的《补图本草备要》增补项中收载了西洋参,称其“性凉、味苦、厚味、气薄,补肺降火、生津液、除烦倦、虚而有火者泥坊”。西洋参原为野生品,因很稀缺价昂,当时与黄金等价甚至还超过黄金价,被被称“红色黄金”。中药学研究证明,对此现代社会好发于手指的“文明病”——高血压等,西洋参有更好的疗效。可应用于治疗好心肌营养不良、冠心病、心绞痛等类型的心脏病,特别适用规定于彻底改善由心脏病影起的烦燥、闷热潮湿、想喝水。古代和现代医学证明:西洋参具有增强体力和脑力劳动的能力,会降低疲劳度和调节中枢神经系统等药理作用;对高血压、心肌营养性不良、冠心病、心绞痛等心脏病均有好点的疗效,尤其区分于慢慢改善心脏病影响到的烦闷、炎热、口渴,可缓解癌症患者放射治疗和化学治疗影响到的不良反应,如咽痛、作呕、消瘦、白细胞减少、胃口不佳、唾液腺充血,并能决定机体应激状态,缓解胸腺、淋巴腺组织充血等作用。中医临床方面:可治咳嗽肺萎、虚热烦倦、口渴少津、胃火牙痛等症,同时还应用在治疗神经衰弱和植物神经紊乱、胸膜炎、感染性多发性神经炎在内乙脑和其他地方急性鼻窦炎传染性疾病的恢复期,或与其它中药单味,有比较好的疗效。药理作用:西洋参的药理活性是多方面的,具备双向调节作用,近年来中外学者研究成果证明,西洋参比较多药效学可归纳为200元以内几个方面:1.对于中枢神经系统,更具沉着、增强学习记忆、进一步促进神经迅速生长、抗惊厥、镇痛、解热的作用,可以参照于神经衰弱、精神病、记忆力减退、老年病等症;2.对于心血管系统,具有抗血小板聚集、抗心肌缺血和再灌损伤等的作用,范围问题于心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓、冠状动脉搭桥手术手术等症;3.相对于血液系统,具高抗溶血、消炎止血、减少血液凝固性、抑制细胞血小板凝化、调血脂、抗动脉粥样硬化、降血糖等的作用,区分于高脂血动脉粥样硬化、老年病、糖尿病等症;4.对此适应原样作用,本身抗疲劳、抗缺氧供血不足、抗休克、抗欲望、抗高低轻柔其它化学因素,适用特殊休克5.这对免疫系统,具有降过氧化后脂包括丙二醛等、增加SOD活力、暂时抑制中性粒细胞转化、脾重等的作用,区分于老年病和癌症等;6.这对内分泌系统,作用于垂体—肾上腺皮质系统(ACTH样)和垂体—性腺系统、促进组织血清蛋白怎么合、促进促进骨髓蛋白合成、促进器官蛋白宝石合成、促进促进脑内蛋白合成和脂肪宝石合成、促进促进肝细胞蛋白(RNA聚合酶活力)合成套装、促进脂肪代谢和糖代谢等作用,区分于老年病、性机能孱弱、贫血和癌症等;7.是对泌尿系统,本身抗利尿作用,区分于阿狄森氏症和老年病等;8.是对肿瘤和病毒,本身抑制癌细胞增殖分化、抑制炎症单纯疱疹等病毒的作用,适用于特殊癌症和病毒性疾病。西洋参滋补功效现代都市人,平时工作比较忙,饮誉压力,时常会体力不支、睡眠不足。若不能不能得到及时调整,是会只觉得精神疲惫、四肢乏力、终日昏昏沉沉。烦躁气燥、肝火旺盛等症状是最常见的。遇到了夏天的来临,更会突然感到口干舌燥,体热夜间出汗,失眠健忘,精力不济等。这是中医所说的"气阴两虚",长期如此就会耗损元气,十分严重的甚至连可能会会会造成疾病的产生。别以为睡一觉就这个可以解决问题的方法了,事实并非如此,要很清楚长时间的疲劳积累,会导致体内代谢功能的紊乱,继而引响到机体正常吗的运转,此时并不利用简简单单的休息,是不可能将系统决定过来的。只能是从适度地的滋补调理好,对紊乱的机体进行最有效的药物调养,才能完全可以解决"疲劳",补充元气,使身体知道回答健康状态。洋参进补,做引线体内甘泉祖国悠久的传统医学怀疑,人体津液的耗损会就当然有关系到身体的阴阳平衡,如果不是人体常期身体疲劳,耗损的津液得不到及时补充,就会引响机体健康。夏季自然环境酷热难当,容易耗损人体的津液,津液少更会突然感到想喝水。同时"火一般食气",大量出汗会令气亦骤然间而被消耗,因此觉着四肢乏力、气短、终日昏昏沉沉。花儿不更滋润是会凋谢,身体不需要保养可能会被耗尽。及时服药不能过量的西洋参,就形同在体内深掘了一口甘泉,随时随地为人体自我调节的功能,绝对的保证人体的正常了运作。现代药理学研究相关证明:西洋参性温性平,除有补气养阴的功效外,还能够清火生津,对津液亏损,口干舌燥更具相当的疗效。长期服用,能提神醒脑、生津止渴、功能调节平衡,也可以想提高机体的免疫功能,真的是进补外功的上佳之选。洋参疗补,功效卓然除此之外日常的保健功能外,经临床验证,西洋参对高血压和心肌营养不良、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效。对此由心脏病诱发的胸闷、心慌心烦意乱等症尤为适宜。同时,西洋参还可降底"化疗"或"放疗"治癌肿引起的不良反应,常另外冶疗某些癌症的辅助剂之品。西洋参具有多方面的药理活性,如:强壮剂本身抗疲劳、强壮体魄作用。补益剂具有补充人体所需,提高机体免疫功能的作用。抗应激能力具有抗缺氧、抗高温、抵御严寒作用。预防和治疗心脑血管疾病具备抗心肌缺血和抗休克作用,并可很明显降低血脂。其它具有抗利尿、镇定、止血等作用。洋参专家话洋参西洋参比较多产于北美洲的加拿大南部和美国北部,大约分布于北纬30-40度,西经67-125度的山地森林中。一般的西洋参呈长圆柱形或长圆锥形,粗长如指、表皮略粗、绿色环纹较少、稀疏,侧根少或无、质坚重,断面黄色,呈粉质。特征:西洋参呈圆锥形,无芦不需密环纹;外表黄褐或黄白,纵皱细纹全天然生;质坚被折断黄红色,断面一圈暗色环;味甘微甘气特异,补肺气降火又生津止渴。上等货西洋参,必经三步选选参--神象牌西洋参,彻底建议选用种植期不最多才3年的上等洋参。烘参--鲜参采收期后洗净,加工的关键在于掌控好较干燥的温度和时间。干燥的温度不需要逐渐升高多少,但还要适当地控制,不然,参的断面色会发褐,影响西洋参的香味。比较干燥的同时要不停排潮通风,这样的才能可以保证西洋参的药力猛烈,口感自然清新,易于保存。再可以加工--太干燥完些后,再对西洋参参与需要修剪、分等、质检等二次加工。只有当经过重重检验加工的西洋参,才有资格拥有我们向您推荐一下的神象牌西洋参价抵黄金--野山西洋参野山西洋参己巳年北美洲山野森林里,由采参客进入到山林采掘所得。完全成熟的野山西洋参均有十几年以内,二十多年老者较少,五十年以上者已是稀品。野山西洋参资源稀少,已日衰绝种。如今,北美野山西洋参的采挖和出口需经美国极度濒危植物保护组织的鉴证合法身份,因此国内市场上清真的北美进口野山西洋参比较比较少有。神象牌野山西洋参,选用美国威斯康辛州原始森林中恐怕生长的速度的野山西洋参,经资深专业参茸专家做鉴定可以确定,附有美国濒临绝种组织证明,美国威斯康辛州原产地证明,美国海关出口证明和上海药检所质量鉴定书,让您可以放下心来的享用美食这贵重的滋补佳品。野山西洋参形状多不均匀,大者如指,小者如雌,主根短圆柱状或短圆锥形,表皮黑褐色,环纹松散而模糊,质硬,体略疏松,断面黄白色,形成层环确实,韧皮部有暗灰褐色斑点,气清香,味清苦而浓。神象进补大家庭沪上进补专家--神象参茸,为您无私地奉献爱意!神象西洋参系列,支支片片,尽依附北美。真品实质,沁凉滋补。原参质地坚实,片大色白,参味弥漫,清虚火、生津液、补气养阴,从体内真正的可以解决气虚热燥症状。神象牌洋参丸,百分之一百洋参造而成,粒粒纯正;磨细细巧,方便些服用,吸收快,清补功效更强劲。神象牌野山西洋参粉和野山西洋参,支支出自于北美自然原始森林,野性珍贵稀有、凉补更强劲!今夏,神象受到更大凉补选择,更强凉补感觉,天再热也不怕!

'95在不五年荣获上海市名牌产品称号上海市著名商标美国威斯康辛州花旗参农业总会会员神象凉补三法神象牌西洋参片质地纯正,原参原片,成分十足。看一看,片形大而色泽白;闻一闻,参味浓烈自然清新;泡几片在茶里,凉爽生津解渴;含几片在口中,甘香提神;煲汤时放几片,凉补更强劲。用神象西洋参系列产品凉补,身心舒畅自然凉!滋补狂猛方便些族--神象牌洋参丸、野山西洋参粉神象牌洋参丸本品选用浓厚西洋参,用科学工艺精制而成,是一种功效卓著,四季皆宜的全天然中级滋补品。成分:100%西洋参功效:补气养阴,清火生津主治:主要用于阴虚内热,热病伤阴,津少感觉口渴,虚热烦闷,疲乏无力,肺虚咳嗽等。同时能提高机体免疫,对肿瘤有良好的辅助治疗作用。用法与用量:可以口服,早晨各一次,每次二粒。神象牌野山西洋参粉本品最好选择北美血统纯正的野山西洋参,用科学工艺精制而成。成分:100%野山西洋参食用方法:阿昔洛韦,早晨各一次,每日1克至3克。神象西洋参滋补食谱--美食秋季进补两相宜洋参瘦肉粥材料:神象西洋参10克切片,瘦肉250克,白米250克。做法:用焖锅将水滚后盛有已用水洗净的米,猛火煲约5分钟。加入瘦肉及神象西洋参,待滚后再收慢火炖煲。煲半小时后木盒瘦肉,有手撕成肉丝再后放煲约半小时即成。洋参香妃鸡材料:鲜鸡1只重约2斤。腌料:神象西洋参10克(用搅碎机搅烂),姜蓉1茶匙、盐、糖、姜汁、酒、胡椒粉少许。做法:将鸡清除内脏洗净、沥干,放入后腌料腌约2-3小时。用文火放入锅中蒸约1小时,即可趁热大快朵颐。神象洋参肉材料:羊肉500克,神象西洋参10克切片,姜一大片,陈皮一角,绍酒一汤匙。做法:将羊肉用水洗净,放入一锅沸水中滚一开,然后捞出沥干。将神象西洋参、姜、陈皮、绍酒、羊、瘦猪肉放入焖锅,加入不能过量滚水盖好,隔水文火炖约1小时,盛出即可可食用。神象参鸽煲材料:神象西洋参10克,乳鸽一双,火腿10克,生姜一片,米酒一汤匙,盐少量。做法:各料切妥后,放入后炖锅,加三大碗清水,文火炖约1小时。神象西洋参滋补汤--汁美味正的凉爽汤洋参鲫鱼汤材料:约250克鲫鱼一条,神象西洋参10克切片,红枣、姜、盐少许。做法:将鲫鱼洗净后,放入锅中煎至半熟。焖锅水滚放入后鲜鱼、红枣、神象西洋参、姜、盐再滚,收慢火炖煲约半小时。枸杞当归洋参汤材料:神象西洋参10克,当归10克,枸杞10克,比较新鲜鱼尾(或猪肉、鸡或牛肉)。做法:加冷水2-3杯,一起煮制成清汤。洋参四喜汤材料:神象西洋参约10克,四物一包(川芎、熟地、白芍、川芎)约50克,鸡一只或排骨500克,或牛肉、羊肉、(量可情况酌情增减)。做法:水盖满鸡、排骨或牛、羊肉,不用加盐、味精等佐料。四物汤先另煎半小时,将药汁合参蒸鸡或排骨、牛肉,隔水文火炖约1小时。此汤不光适合产后妇女,及一般体弱者。神象西洋参饮品——提神醒脑的沁凉茶蜜枣洋参茶材料:神象西洋参10克切片,10个蜜枣。做法:将神象西洋参片,放入后焖锅炖,待水滚后将蜜枣后放,用中火煲约1小时表就行,喜冷饮者可将之后放冰箱作冷饮用。生津开胃洋参茶材料:神象西洋参片10克,生姜两片,干晒橘子皮10克。做法:一并加入水两杯,一起炖约1小时,即可食用。冷饮味道更好。福禄寿禧洋参茶材料:神象西洋参10克切片,冰糖50克,南杏5克,蜂蜜50克。做法:将神象西洋参与冰糖及南杏放入后炖盅内,参加热水,隔水猛火炖半小时去掉。西洋参味的弥漫,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随便地可变换。西洋参茶可存放在冰箱,随时植物嫩叶。

西洋参煲汤十大做法

1、清蒸西洋参鸡

鲜西洋参一或两棵(25─??50克),小母鸡一只;水发玉兰片10克,水发香菇15克;葱、

生姜

、料酒、精盐、

味精

各适量。将主、配料装于小盆或砂锅中,上笼屉蒸熟后。

2、西洋参蜜枣茶

西洋参片

40克,蜜枣(去核)6个,水适量;将主、配料放入后大碗中,上笼屉蒸熟以后。

3、西洋参炖乳鸽

西洋参30克,乳鸽一只,火腿50克,生姜、料酒、精盐适量,用砂锅隔水炖熟。

4、西洋参莲子汤

原料:西洋参10克,莲子(去芯)50克,冰糖适量。

做法:西洋参、莲子放到小碗内,加冷水适量即可,浸泡一段时间半日,再加适量冰糖。将碗放进蒸锅上,蒸30分钟再试一下。西洋参可尝试可以使用2—3次。

功效:莲子性平,具有健脾、益肾、养心的功效;配以西洋参,除可增强其益气之效外,还可生津止渴,药物防治秋燥。

5、西洋参牛肉炖鸡脚

西洋参15g,牛腿肉250g,鸡脚6对,调味品注意适量。西洋参切片;牛腿肉切成块;鸡脚装在滚水中滚过,淡去外皮斩去趾尖。用大炖盅一个,放入牛腿肉,鸡脚、生姜、

陈皮

、绍酒,盐、参片连水及清汤适量即可,盖上盅盖,用一条湿水纱纸把盅盖缝口封密,慢火熬四小时即成。可益气养肾,扶正以除痹邪。

6、西洋参炖鸡材料是:鸡腿5只,木耳适量,西洋参3段,姜片少许.注:鸡腿也也可以用随意的鸡肉可以用,仅仅鸡腿口感好些.西洋参自家煲汤也也可以用西洋参须替代.做法:

1:鸡腿洗净控干水份,切块备用.木耳用水泡开后定期清理彻底干净.生姜切片.西洋参用水水清洗一下浮尘备用.

枸杞子

(可选)一点需要用水刷洗以下.

2:油锅放2匙素油,下姜片炒到生姜焦黄,再捞出掩埋你不.

3:原油中抛入鸡肉翻炒,一直炒到油清(大概3到5分钟),然后再加盐炒匀.一次性加够炖汤是用水量.

4:可以全部转移到沙锅也可以用原先的炒锅炖制.把西洋参和木耳都放进去,大火烧开后坚持了大火炖5分钟后,转小火煲制1小时.

5:枸杞子放与不放不会影响口味,我是自己要喝就之后加几颗在里面,煲10分钟就好.

7、西洋参排骨煲鸡材料:西洋参30克、猪排骨300克、光鸡1只、生姜3片。烹制:西洋参稍洗,稍水浸泡;猪排骨洗净,刀背敲裂;光鸡用水洗净,去肠杂、爪和尾部。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500300毫升(10碗水量),武火煲沸后,值改文火煲约2小时,分配到适量食盐便可。此量可供3~4人用。

8、冰糖杏仁炖西洋参清甜可口,清热润肺排毒养颜,乃一式****且四季皆宜之上品糖水。

用料:西洋参10克切片,冰糖50克,南杏5克。

做法:将西洋参与冰糖及南杏放进去炖盅内,组建热水,隔水猛火炖半小时去掉。

9、西洋参瘦肉粥用料:西洋参10克切片,瘦肉250克,白米250克。做法:用闷锅将水滚后放入已冼净的米,猛火煲约5分钟;加入瘦肉及西洋参,待滚后再收慢火炖煲;煲半小时后接过瘦肉,用手撕成肉丝再放入煲约半小时即成。

10、西洋参橘皮汤:宝宝修补健,生津开胃用料:西洋参片10克,生姜两片,干晒

橘子皮

10克。

做法:加入到水两杯,一起炖约1小时20.西洋参炖羊肉功能:

补中益气

健体。

用料:西洋参10克切片,羊肉500克,姜一大片,陈皮一角,绍酒一汤匙。

做法:将羊肉冼净,放进去一锅沸水中滚一开,再捞出,沥干,留用;西洋参、姜、陈皮、绍酒、羊肉、瘦猪肉后放闷锅,加入注意适量滚水盖好,隔水慢熬炖约1小时,盛出即可食用。

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