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西洋参炖鸡汤【食材】鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒。
【疗效】枸杞子养血明目,西洋参加强补脾,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白祛斑的效果。
【做法】
1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入后半锅水中煮10分钟,慢熬出中药汤来。
2.鸡腿洗净后放另一锅中,然后把全部倒入中药汤,中药汤一定要没过材料。
3.将鸡汤锅后放电饭锅中,按过开关结束煮制。
4.起锅前放入少许盐调味去掉。
1.西洋参炖鸡汤要先煮中药汤,中药汤宜煮制过久,避免药味过强,汤汁变得更加苦涩,同时也会把红枣煮太烂。
2.西洋参炖鸡汤有一股完全天然的温补功效,不光合适给刚怀孕初期1-3个月、体质较差的孕妇补胎用。
3.喜欢鸡肉较软烂的人,当电饭锅跳跃起来时,是可以再首先按住开关一次。
用料:鸡翅一只、
5克、姜片4克、
3克
工具:炖盅、砧板、菜刀。
西洋参片炖鸡汤的做法:
第一步:将所需鸡翅一只,姜适量切片马上准备好备用。
第二步:把清洗干净后的鸡翅后放炖盅中,加入切好的鱼胶和姜片。
第三步:不再向炖盅里加入适量即可西洋参片。
第四步:向炖盅里加满油水放入后炖锅中,插上电源炖四小时。
第五步:四个小时候便炖完了,加盐调味去掉盛出食用了。
西洋参鸡汤是一种养生和保健的食物,都是一种滋补身体的佳品,在日常的生活中的也有好多的朋友按照西洋参鸡汤来通过养生和保健,可以不能起调理五脏和安神明白的效果,而且长期性的服用还会有延年益寿的功效,但在做的时候要注意方法和技巧,西洋参鸡汤怎末做?下面我们一起来并且一下打听一下。
【食材】鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒。
【疗效】枸杞子养血养肝明目,西洋参可以提高健脾,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白效果的效果。
【做法】
1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬制出中药汤来。
2.鸡腿洗净盛有另一锅中,然后把全部倒入中药汤,中药汤一定要没过材料。
3.将鸡汤锅放进去电饭锅中,首先按住开关结束炖煮。
4.起锅前放入少许盐调味即可解决。
1.西洋参炖鸡汤要先煮中药汤,中药汤最忌炖煮过久,以免药味过强,汤汁变的苦涩,同时也会把红枣煮太烂。
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