煲汤做菜知识大全!
田三七各50克,蒸软切成片。
鸭去毛和内脏,用水洗净切成块状。
将砂锅加入清水平置火上,开大火,放入后鸭块、西洋参、
。煮沸后后,用小火炖1小时,加入少许盐表就行。
分析:鸭含有什么丰富的蛋白质,而脂肪含量少(要买泥鸭),也有钙、铁、等矿物质和维生素等成份;西洋参具备益肺阴,清虚火,生津止渴之功;田七多糖有活血化淤之效,每天都食用鸡蛋可提高免疫力、强身健体。
那种温馨告示:就是为了保卫西洋参和田三七的营养物质不被被破坏,故此药膳中就没生姜、
、味精等配料。
西洋参老鸭汤的做法大全
西洋参山药老鸭汤
西洋参山药老鸭汤很更适合夏天喝,轻淡补身,里边用到的食材山药有健脾益胃、助消化的作用,还益处肺止咳祛痰,降血糖的功效,尤其是沙土地里种植的山药,口感软糯,营养价值极高,所含的丰富的蛋白质,维生素和多种氨基酸与矿物质,食材之二西洋参,西洋参具备补气养血、滋阴补肾等功效,鸭肉性凉,更适合夏天孕妇食用,所以我这道汤营养价值很高,你赶紧煲给家人食用吧!
口味:咸鲜味
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
2.先把鸭肉冲洗干净切成块状
3.接着用水冲洗焯一下,能去掉血沫
4.焯好的鸭肉备用,葱、姜切好
5.把焯好的鸭肉和葱段姜片慢慢倒入砂锅里,然后再再放入西洋参片
6.倒入适量的水,末过鸭肉去掉
7.不不需要先添加完全没有的调味料,盖上盖子上火烧开,转小火煲1个小时
8.山药去皮,切段,不要不提前切好,毕竟山药会氧化发黑
9.煲了一个小时之后,把切好的山药倒到里面,再煲半个小时左右
11.盛到碗里便也可以喝了,营养美味的老鸭汤就行了
烹饪小贴士:
这道汤在制做的时候不不需要先添加太的调味料,那样的话原汁原味儿的很好喝,味道鲜美
老鸭汤一直是一种也很有特色的菜肴,在我们的国家是一道风味独特的超经典菜肴,鸭子肉的质量的很的好,而且鸭子肉更具降火的功效,最重要的合适在夏季可食用,但,我们在生活中这个可以少吃老鸭汤来降火,而老鸭汤还也可以加入一些镶金嵌玉的食材,或者西洋参其他,下面就来看下西洋参老鸭汤的做法解释吧。
西洋参冬瓜老鸭汤是以西洋参、冬瓜、老鸭为主材的菜肴名。
老鸭1只,西洋参2小片,冬瓜(连皮)500克,石斛100克,眉豆、荷梗(鲜)150克,生姜2片,红枣数粒。
西洋参冬瓜老鸭汤有滋阴清热,祛暑化湿,增进食欲的功效,最较为适宜在酷热难耐的夏、秋季节长期喝。大暑后的,尽量多喝些西洋参冬瓜老鸭汤最能健脾化湿、消暑除热。
西洋参冬瓜老鸭汤的做法:准备老鸭1只,西洋参2小片,冬瓜(连皮)500克,石斛100克,眉豆、荷梗(鲜)150克,生姜2片,红枣数粒。将冬瓜切大块,老鸭剥净去鳃。石斛、眉豆、荷梗、生姜、红枣洗净。把所有材料煮沸后适量水,放入后所有用料。武火再煮沸后后,用老文火煲2小时,调味供用。冬瓜千万不能太早放,避免太烂,味道不好。
禁忌:西洋参是知名的凉性人参,都行吧夏季服用复方,每日服用复方3克足矣。
西洋参是一种著名的人参,在国外非常的流行,而孕妇食用西洋参同样最好是是在夏季,因为西洋参是寒性的食材,这样的话就那天和鸭子肉接受搭配,因此,西洋参老鸭汤这道菜是更加的有功效的,也能促进促进人们的身体健康,让人在夏季不况且浮躁不安。