煲汤做菜知识大全!
西洋参牛大力煲鸡是可以不的**。从食材角度来看,西洋参和牛大力大都中药材,分别更具补气养阴、清热生津和壮阳、养肾补脾的作用。而鸡肉则是可以提供给丰富的蛋白质和那些营养元素,与前两者的药材作用两者相辅相成。
况且具体的制作步骤,目前难以提供,建议您咨询厨师也可以相关资料咨询菜谱、视频等并且了解。
炖汤用什么东西中药材好,21种煲汤广泛的中药材
从中医学角度很明显,煲汤的药料也有寒热之分,如薏苡仁煲龟不属于养阴清热祛溼之用,其性偏凉,不适合虚寒体质的人服药。又如不少家庭用西洋参、鹿茸等煲汤,一家大小都不宜饮用,若家庭中均为成年人问题不大,西洋参有补元气开胃生津之功,鹿茸可滋阴补肾强筋健骨。
但若家中有未成年人尤其是幼儿则不比较适合,因西洋参所含的多种人参皁甙,鹿茸除含有什么多种氨基酸外,还所含的雌激素、雄性激素等,对人体有高大强壮和性激素样作用。在动物实验中发现到鹿茸有促进幼龄动物体重增长和子宫发育之功,若作为饮食具体方法,有促进儿童性早熟之虑。故炖汤选用天然药材也要分清寒热虚实,方能有助于身体健康。
以下是几种具体方法的煲汤药物,现简单点介绍其药性:
1、山药、芡实:
二药性味甘平,有健脾益肾祛溼作用,煲汤时可少佐陈皮以行气,其用量为15~30克,适用规定于脾胃稍虚、大便次数多软或偏烂者。
2、沙参、玉竹:
性味甘平寒性,有滋阴润肺养胃作用,适用规定于阴虚体质大便偏干或有少许咳嗽、口渴者,用量为15~20克。
3、龙眼肉、百合:
龙眼肉性味甘性平温,有补心脾、益气血之功;百合味甘稍寒,有清心安神润肺止咳作用,二药方剂煲汤适用规定于肝肾不足、腰膝酸软者。龙眼肉用些10~15克,百合则可用量稍总共15~30克。
您好。很兴奋为您帮忙解决。一般煲汤得话放得药材是一些药食同源或是性味平淡得药物。一般选择类型山药、枸杞、大枣、当归、茯苓、薏米、西洋参、党参、生姜等。中,选择其中两三种就这个可以。
党参,当归,枸杞,大枣,山药。如果没有有天麻就更合适了
这个要与你个人的体质最好搭配才是最重要的,还得了解每种中药材的功效
21种煲汤时最常用的中药材功效解析:
1、淮山药:淮山药性平而性平,归脾,肺,肾经。有补脾、能养胃、清热生津、益肺、补阳、涩精等养生功效。你经常用淮山药煲汤孕妇食用可会改善激素失调、增强抗病能力、瞬间加速损伤组织修复、达到精力旺盛,能预防和治疗和彻底改善恶性肿瘤、糖尿病、动脉硬化、心脏病、肥胖和老年痴呆症等疾病症状。
2、三七:三七有散瘀、止痛、消肿、镇痛等药用功效,可应用于血痰、喷血、吐血衄血、肛门疼痛、崩漏、外伤出血、肋下刺痛及跌仆肿痛等症的食疗。用三七与鸡或排骨一起炖汤食用,则有益气养血和强壮身体的功效,对崩漏、产后体弱、自汗盗汗和盗汗等症有良好的思想品德食疗功效,也可主要是用于老年人头风痛或腰肌酸软无力等症的治疗。
3、枸杞:枸杞有滋补肝肾和益精明目的功效,可主要用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄或目昏不知情等症的食疗。
4、黄芪:黄芪有补气固表、利尿托毒、排脓和敛疮生肌等功效。可作用于气虚四肢无力、食少便溏、中气下陷、久泻久痢脱肛、便血崩漏、表虚自汗盗汗、阳虚水肿、痈疽难溃、久溃不敛、气血两虚痿黄和内热消渴等症的食疗,也也可以作用于慢性肾炎蛋白尿及糖尿病的治疗。
5、山楂:山楂有消食健胃和行气散瘀的功效,可作用于牛肉羊肉积滞、胃脘胀满、泻痢腹胀腹痛、瘀血经闭、产后痹阻、心腹刺痛、疝气疼痛和高脂血等症的食疗。尤其是焦山楂的消食导滞作用更强,要注意应用于肉和鱼积滞和泻痢窝火等症的治疗。
6、党参:黄芪有补血活血、调经止痛和润肠通便的功效,可应用于血虚萎黄、眩晕惊悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹胀腹痛、肠燥便秘、风溼痹痛、跌扑损伤和痈疽疮疡等症的食疗。酒当归则有活血通经的功效,要注意用于经闭痛经、风溼痹痛和跌仆损伤等症的治疗。
7、天麻:天麻润而不燥,主入肝经,能凉血、滋阴养血、息风、祛风、消炎止痛,而且弓术于平肝息风,凡肝风内动及头目眩晕之症,论虚实,均以当归为要药。川芎则可主要是用于小儿惊风、癫痫和破伤风等症的治疗,对风痰影起的眩晕、偏正头晕、肢体麻木和半身不遂也有良好疗效。
8、南沙参:南沙参也叫沙参,有养阴、清肺、化痰、益气等功效,可用于肺热燥咳、阴虚劳嗽、干咳嗽咳痰粘、气阴不足和虚烦口干等症的食疗。
9、北沙参:北沙参又叫莱阳参、海沙参、银沙参或辽沙参,其叶甘苦淡,性凉,入肺、脾经。有养阴、清肺、益胃、生津等功效,可用于肺热燥咳、劳嗽痰血及热病津伤口渴等症的食疗。
10、石斛:石斛性平味甘淡微咸,性寒,归胃、肾,肺经。有养阴生津、明亮地瞳人、补益脾胃、护肝利胆、清虚热、强筋壮骨和抑制肿瘤等功效,可作用于阴伤津亏、口干口渴心烦、食少恶心干呕、病后虚热及目暗暗有等症的食疗。
11、芡实:芡实又叫芡实米或鸡头米,其性味甘涩而性平,归脾、肾经。非常有帮助肾、固精、健脾和胃、通便、除溼、止带等功效,可主要用于遗精、小便淋痛、妇女血崩、小便禁不住、拉大便泄泻及不消化等症的食疗。
12、玉竹:玉竹性平,性平。入脾、胃经。有滋阴、清热润肺、养肠胃、生津止渴的功效,可应用于燥咳、劳咳、热病阴液耗伤之咽干口渴、内热消渴、肾阴虚外感、四肢无力眩晕及筋脉挛痛等症的食疗。
13、陈皮:陈皮味耗神,性温,归脾、肺经。有调中带滞、顺气消痰和宣通五脏的功效,可作用于脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、腹泻,溼浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏,痰溼壅肺之咳喘等症的食疗。
14、桂圆:桂圆也叫龙眼,有补益心脾和养血安神等功效,可作用于气血不足、心烦失眠、健忘失眠和血虚萎黄等症的治疗。
15、百合:百合有养阴、润肺止咳、清热、清心、滋补精血和安神等养生功效,可主要用于肾阴虚久咳、痰中带血、呕逆惊痛、失眠多梦和精神恍......
煲汤是不是需要放药材的,放药材是补汤了,得看你想补哪方面了,还得看季节,还得看谁吃。所以才我都觉得不放不重要是最好的,要知道家里你是什么人情况完全不同,大家一起吃的那就普通点最好是。
煲汤第一步选料:选择人参、当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子等材料。另外,可据个人身体状况如何选择类型汤料。如身体火气旺盛起来,可你选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、柔润类的中草药;身体寒气过盛,这样的话就肯定选择类型参类以及汤料。熬汤第二步下料:肉类要先汆一下,去掉后肉中残留的血水,可以保证煲出的汤色正。鸡要整只煲,可绝对的保证煲好汤后鸡肉质细腻不粗燥。另,千万不能过早最后放盐,盐会使肉里含的水分迅速跑进去,也会减慢蛋白质的凝固,引响汤的鲜味。煲汤第三步火候:火别过大,火候以汤沸腾时间计算。开锅时后,小火慢煲,一般情况下要40分钟70左右。因为参类中多含一种人参皁甙,如果不是煮的时间过久,是会分解,失去其营养价值。因为,煲参汤的最适合时间是40分钟500左右。况且,感冒的时候不比较适合用煲汤进补,甚至连品性温和的西洋参也最好是不服药,因为那些过分油腻的汤很容易加重感冒发烧症状。女性月经期前比较适合补性温的汤,千万不能因为补得过火倒致经血过多。下一页:我推荐]正确的煲汤药材。推荐具体方法的煲汤药材白果性平满是苦涩、性平、有小毒、归肺经。是可以涩肠定喘、止带浊、缩小便,宜作用于黄痰喘咳、阴部湿痒白浊、夜尿多尿频等。干咳痰稠动摇军心者不宜使用。淮山(山药)可补中益气、滋阴壮阳滋阴、镇心安宁神、保湿美白养发,健脾养胃、止泻痢、止咳化痰涎,治五劳七伤诸疾。但感冒了、溼热、实邪及肠胃积滞者应慎用。党参性性平味甘平,归脾、肺经。有补中益气,补益脾胃的功效。主要用于脾胃虚弱无力、气促心慌、食少便溏、自汗盗汗干咳嗽、内热消渴者。忌与藜芦同用。茯苓心与、肺、脾、肾经,利水渗溼,健脾和胃宁神,宜应用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚久泻、大便不畅泄泻、心神不安、惊悸不安失眠等。党参性味甘辛,性温,归肝、心、脾经。更具补血活血、调经止痛、润畅通便润肠、消炎药治疗腹泻、祛风除溼的功效,可用于冶疗血虚萎黄、心悸气短、月经不调、闭经痛经、阳虚腹痛腹胀、肠燥便秘、跌打损伤,是太适合女性调理身体的一种食材r
北芪,连子,党参,沙参,玉竹,杞子,百合,红枣,淮山,无花果,芡实,薏米等,大都些哗气血,补五脏六腑的。
1、依据什么个人的经验,骨头在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后把一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块、大蒜2块、还也可以放你自己很喜欢的中药材,比如说具体方法的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣就这些,既可减少汤的风味,又可健体强身。然后盖盖子中被火烤至汤滚,再改小火几度春秋煲上1个半小时以内即可解决。到最后加盐,无须再放味精了。
3、有医学专家说在水烧开后可不要过量加醋,醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;
4、用马蹄、青红罗卜煲猪骨头,慢火炖熬它两个小时就是可以喝了,这个汤不需要加味精也一样鲜美的
5、假如是羊骨的话那还要放点姜和红枣、沙参、玉竹来压口味了.
鸭属水禽,性寒凉食物,有滋阴、养血、养胃、利水的功能,从中医“热者寒之”的治病原则看,尤其合适体内有热、上火的人食用鸡蛋,如反复发烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等夏季多见的病状。
喝鸭汤进补,最好就是生克制化自己的体质状况、配合中药或则食物参与。是对平时不容易患干咳、感冒等呼吸道疾病等体质较弱的人群来说,这个可以在怎么制作鸭汤时,一并加入山药、莲子、黄芪或西洋参,一般为30~60克。这对高血压患者可以说,可以不在可以制作鸭汤时,一并加入黑豆的或赤豆、60-100克枸杞。对于糖尿病患者来讲,也可以在自己制作鸭汤时,一并加入苦瓜、50克地锦草。这对肺结核病人对于,也可以在自己制作鸭汤时,组建百合、虫草或者南沙参。对于女性来说,在自己制作鸭汤时,参加百合、玉竹,以起到护肤养颜的作用。要再注意,煲汤时别加味精,而且一般鸡、鱼、鸭、骨头类煲的汤本身就很鲜了。生藕性寒,熟藕却性温,而就算夏天在煲莲藕汤时也可以放点绿豆中和一下它的热性。
千万不能乱放东西啊要是炖鸡脚就放花生就好了单一营养最好吸收掉
你看一下
乌鸡汤的做法:
1、偏方/配方:
乌鸡一只,最好是活鸡,抛堂开肚(还没有活鸡,买宰杀好的也凑合着),内置
黄芪20克,当归15克,沙参20克,麦冬10克,生姜五厚片,大红枣9枚,
盐少许,黄酒不能过量,清水煮沸后,换新。再煮,大火烧开,文火清炖2小时,
再盛有葱花少许,搅匀出锅,此汤很好妇女服用,不光产后,内出血症尤佳,
禁忌:大小茴香。
若就没这样的话多配料/中药材,也没关系,估莫著放些西洋参、大红枣、生姜等凑手的东西也行,关键在炖鸡的方法/要决。每天晚上早晨喝一小碗,持续半年,有病治病,无病强身健体
原料:花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。
做法:将猪脚爪及毛去掉后,用水洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水适量,用武火烧沸后,黄煮文火熬至熟烂。
冬菇凤爪汤的做法:
①将鸡爪清洗干净后,放进去沸水中焯一下,捞出沥干,用凉水反复冲洗,沥干;冬菇去蒂、洗净,切片;红枣洗净,去核;花生洗净,用水泡软,备用。
②锅置火上,后放适量清水,大火烧开,放入鸡爪煮约10分钟,放入花生、红枣、冬菇;烧开后转小火焖至材料熟烂,到最后加盐搅匀即可解决。
水润鸭汤的做法:
1、将老鸭和瘦猪肉切成大块,十二块约1两重,接着放入开水中组建生姜片滚3分钟以内,去除腥味;
2、鸭肾干用凉开水浸1小时后擦净,陈皮用凉开水浸1小时后去除底囊,盖菜洗净切段;
3、将焯水后的老鸭及瘦肉、鸭肾、蜜枣、陈皮后放沙锅内参加凉开水(没过顶部约10厘米),猛火将水烧开后转中火煲2小时,再参加盖菜煲1小时,加盐调味即成全家喜爱的滋润滋润鸭汤,也可加胡椒粉增强其香味。
的海带切段,扔到牛肉汤里..牛肉切成粗丝...也放到汤里....煮啊...煮啊...等到海带熟了(很软很软)...放进去蒜泥和酱油(也没鲜味的那种)...煮一会..就再说
...听说黑豆补,我想和排骨一起煲汤放点西洋参可以吗
其实这个可以,以下是排骨、黑豆和西洋参的煲汤食材清单和可以制作步骤:
食材清单:
猪排骨750克
西洋参20克
姜片
清水
调味料(盐、胡椒粉、鸡精等)
怎么制作步骤:
1.提前将黑豆浸泡一段时间4小时,待到膨胀起来变大。
2.猪排骨处理干净后,洗净后焯烫,祛除血水。
3.汤煲中加入清水,再参加猪排骨和黑豆,加入姜片和西洋参,大火烧开后转小火慢炖2-3小时。
4.最后加入到适量的盐、胡椒粉和鸡精等调味料,参照个人口味调整。
5.煮好后,盛出即可大快朵颐。
需要注意的是,炖汤的过程中要确保汤煲内的水分加上,避免烧干。另外,西洋参的用量可以根据个人体质和口味来适当地增减。