西洋参能用来煲汤吗;西洋参能用来煲汤吗百度百科

西洋参炖鸡汤的做法与功效

西洋参炖鸡汤的做法与功效如下：

食材清单：

西洋参30克

带骨鸡肉500克

适量红枣、枸杞、生姜及食盐

怎么制作步骤：

1.准备食材：西洋参30克，鸡肉500克，注意适量红枣、枸杞、生姜及食盐。

2.鸡肉切成块，沸水中焯烫后洗净沥干水分备用。

3.西洋参用清水浸泡10分钟后沥出备用。

4.炖锅中加入姜片、鸡块、红枣、西洋参，加入清水没过食材。

5.盖上锅盖，大火炖半小时，调成中火再炖半小时。

6.关火后，放入不要过量枸杞，盖上锅盖焖几分钟。

7.依据什么个人口味已调入食盐，即可盛出孕妇食用。

功效：

西洋参炖鸡汤具备补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜美容等功效。可以不辅助抗癌，提高机体免疫力，适合我肺癌等患者及阳虚、免疫功能低下者可食用。但要注意一点，最好不要与萝卜等懊丧的食物同吃，只不过西洋参补元气，同吃会降底补脾效果。最好就是最好别与茶、咖啡同食。

西洋参可以炖鸡汤吗 西洋参炖鸡汤放多少西洋参

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西洋参可以炖鸡汤吗

也可以。

西洋参是五加科、人参属多年生草本植物，和补益元气的人参有不少不同成分，其中含有的人参皂苷物质，具高增加人体抵抗力、增强免疫的作用，尽量多的食用西洋参本身本身滋阴补气、生津止渴、扶正气、抗辐射的功效，和鸡肉一起煲汤孕妇食用，不仅能提升汤的营养，凉性的西洋参和温性的鸡肉更能能起一个相互之间平衡的作用。

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西洋参炖鸡汤放多少西洋参

个人建议不超过10克。

西洋参因其药性偏凉，益气功效出众，因此一般不建议您内的食用鸡蛋，避免身体一下子补元气太过于，不但会会出现火气大、流鼻血等情况，只是平常用西洋参煮水喝喝的话放3克是都很最合适的，现和鸡汤一起炖，我建议你西洋参的用量好是是再控制在10克以上的话，这样机能很好的吸收有效成分，对身体也不会倒致什么正常的影响。

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西洋参炖鸡汤的做法

1.马上准备西洋参10克，适量鸡肉、红枣、枸杞、葱、姜、料酒、食盐。

2.先将西洋参洗净后切薄片，鸡肉清洗干净，切块备用。

3.往砂锅中倒入清水，开了火烧沸，然后将鸡肉焯烫3-5分钟，捞出后洗净。

4.然后再将鸡肉下锅，倒入水足量的水，把所有的食材下锅煮制。

5.先大火煮45分钟，后转中火再继续炖1小时，要出锅前，加盐调味即可食用鸡蛋。

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西洋参炖鸡汤能天天上吃吗

最好是千万不能天天上吃。

西洋参在药材中是补益类中药，有很好的气阴双补的作用，假如天天和营养丰富的鸡肉一起煲汤吃的话，很有可能会是因为营养摄入过多的话而也让身体过分补身，从而又出现身体发胖增重、维生素补充比例相对于相对较少等情况，但见意西洋参最好是间隔一段时间食用花生一次，这样的话能给脾胃一个肠道消化pps加速器的时间。

西洋参跟什么煲汤好呢 西洋参怎么吃效果最好

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西洋参瘦肉汤

材料：西洋参20克，瘦肉250克，姜1片，精盐少许，温开水1升。

做法：

1、西洋参切片、洗净;瘦肉用沸水飞过，与生姜一起放进炖盅内。

2、加入到温开水1升(约4碗量)，加盖公章隔水炖2小时便可。进饮时方已调入适量食盐。

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西洋参鸡汤

材料：老母鸡半只，西洋参10克，盐注意适量。

做法：

1、老母鸡揭掉鸡皮，斩大件；西洋参切片。

2、老母鸡放进水后里煮开后，冲洗干净浮沫

3、把飞水那以后的老母鸡和切片的西洋参放进汤锅里，一并加入8碗清水。

4、大火煮开，继续煮15分钟，然后把转慢火煲1.5个小时，放盐调味去掉。

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西洋参甲鱼汤

材料：活甲鱼一只(约500克)，清水1500ml，西洋参片25克，红枣8颗，姜3大片，黄酒1茶匙(5ml)，盐1/2茶匙(3克)。

做法：

1、将甲鱼去头和内脏，斩成四大块，洗净后备用。

2、汤锅中加入水，大火煮沸后，倒入水黄酒，将甲鱼块和壳，一起放入沸水中焯2分钟后捞出，并撕去甲鱼壳内侧透明的的硬皮。

3、把西洋参和红枣用清水洗净备用。

4、砂锅内倒入适量清水1500ml，大火烧开后，后放甲鱼煮2分钟，如果不是再有浮沫的话，就浮抹乾净，然后后放西洋参、红枣和姜片，盖上盖子，转成小火煲煮2个小时。

5、食用花生前，加入盐调味即可解决。

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西洋参怎么吃好效果最好是

1、含化法

一般在早上吃过饭结束后的或是在晚饭吃过了这样，毕竟这样的效果是最好是的。早上用量为2到4克，好是在含服前，先将西洋参片在锅中蒸软后再口服，比较好好慢慢咀嚼。

2、冲粉法

也可以不将西洋参碾成粉末状态冲水喝，取西洋参粉5克，假如有条件的话，建议是用纱布也可以是滤纸包好，再倒入沸水服用复方，这样的话也可以使食用蜂蜜时，不用担心未溶解的粉末直接进入口中中。

3、炖服法

这个方法必须在早饭前的服药，我们可以不去一点的西洋参别多，大概在2到5克这样，先浸泡，接着就茶杯口密封好好后，放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就是可以拿出冷却孕妇食用。也可以注意适量地加入到一些枸杞子，效果会更好。

4、做汤法

取5克西洋参，这个很简单啊，是在煮汤时一同放入共煮，每日服用一次。

5、蒸服法

需要一个鸡蛋与5克的西洋参粉，加适量水后，尽量些许粘稠，最好别太稀，然后再搅拌均匀，放进锅里一起蒸，熟后口服。

6、泡花茶法

（1）麦冬+西洋参

二者沸水浸泡一段时间，代茶饮。本方用西洋参益气，养阴生津，以麦冬加强养阴润肺之功。用于热病气阴两伤，心烦口渴口渴，或老人气肾阴虚少，咽干口燥，津亏，舌干舌红少苔。

（2）西洋参+龙眼肉

西洋参片5克，龙眼肉3粒。将西洋参片、龙眼肉放入后杯中，用沸水冲泡，代茶常饮。具备益气养血、滋阴安神的作用，主要是用于阴虚、心脾将近多种原因的心悸失眠多梦，容易健忘脑衰，面唇淡白等。