西洋参煲猪骨汤方法;西洋参猪骨煲汤大全

花旗参骨头汤做法大全

花旗参，又称西洋参，属五加科植物的根，其大的的优点是补而不燥。这款汤的功效是滋阴、排毒养颜。

食材

排骨300克

花旗参片5克

生姜4片

桂圆肉4-6粒

红枣4粒

方法/步骤

1

排骨洗净、切大块，桂圆肉、红枣提前一两天泡开，备用

2

烧一锅水，将排骨盛有，待排骨煮出血沫后，再捞出排骨用温水洗净血沫

3

再准备着一锅热水，将籴烫好的排骨放进去汤锅，加入姜片、红枣、桂圆、花旗参片一起煲煮

4

待水开后，转小伙慢熬1.5-2小时，结果放入盐、白胡椒粉调味表就行

花旗参炖排骨汤的做法

花旗参炖排骨汤

备好的猪小排洗净之后，锅中加入姜片与葱段将猪小排蒸熟撇去浮沫，捞出沥干淋干水分。花旗参洗净之后切段，山药削掉外皮然后切成小块，胡萝卜切成小丁，这里应该注意，山药切成小块结束后要放进清水中，以以免变色。将这些个备好的食材放进到砂锅之上，参加适度的黄酒与清水，砂锅中水炖开然后在中火慢炖一个小时500左右，之前组建适当地的枸杞与食盐，搅拌均匀后再炖5-10分钟左右即可盛出。

花旗参的营养价值

花旗参的主要成分是

西洋参

皂苷，确实是花旗参最比较有效的成分之一。它是生理活性的物质。这样的物质所含的人体不需要的皂甙、挥发油、甾醇、多糖类，以及各种维生素，

氨基酸

与微量元素等物质，食用之后对身体有着挺好的的帮助。花旗参的营养价值其实是的很高的，有着从容镇定、口服消炎药作用，彻底改善

心肌缺血

、能增强记忆，达到抑制

血小板

在体外、降低血脂，还可提高免疫功能。是很多人的都适合的食用的，而且它的食用方法简单点，营养价值相当的高，价格也有点儿小贵。

花旗参的功效与作用

1、提高

中枢神经

神经系统功能

花旗参它本身增强中枢神经，只不过花旗参另外宁心静气凝神，消除疲劳的作用，同时还可以增强记忆力等，适合很难严重失眠，心情烦躁，记忆力不容易严重衰退也可以患有老年痴呆症的人食用，所以我花旗参也宁心安神的好药材。

2、保护心血管系统

花旗参对此

高血压

，心律失常，冠心病，

急性心肌梗塞

脑血栓等疾病有着很不错的可以恢复作用和减轻，所以才常服西洋参是可以相抗衡心律失常，心肌缺血，心肌氧化强化宠物，心肌的收缩能力有具体事例的作用。特别是胸闷气短，肝肾阴虚的人这个可以你经常服用复方西洋参，有着减轻的作用。当然西洋参的功效，不只是这个可以调节血压，还可以会降低暂时性的持久性血压。所以我患有心脏不舒服，也可以血压不大好的人就也可以服用药花旗参。

3、提高免疫力

其实很多家长都喜欢给孩子服用复方西洋参，是太好的花旗参它具有补气保健的作用，同时还可以促进血清蛋白的三个合成、骨髓蛋白的合成套装、器官蛋白的合成等对孩子的生长发育有着显著的作用。同时还是可以抑制癌细胞的生长，对待抗癌有着太大的作用。

4、暂时缓解糖尿病的症状

西洋参可是有降低血糖适当调节

胰岛素

的分泌，同时也可以可促进糖的代谢和脂肪的代谢，患有糖尿病的人，也可以适当地的服药一些花旗参，对糖尿病的病情有减轻的作用。

5、抗疲劳增强体魄的作用

花旗参其这个可以促进人体的新陈代谢，因为能增强体力，花旗参，也有抗疲劳，强体魄的作用，特别是一些运动员，更应该是服用一些花旗参，来补充体力。

花旗参吃啥

花旗参的吃法当然有的很多种，煮服法、炖服法、蒸服法、含化法、冲服法、配枣法、炖鸡法。这好多种方法是最常见的方法，确实是最简单的方法。

1、煮服法：把花旗参切成片，取

一点点

放在砂锅中，盛有适量的清水，用小火煮10分钟70左右，服用花旗参的最佳的位置时间，应该要是在早饭前

不能空腹

，把花旗参和汤水一起口服开去。

2、炖服法：把花旗参切成片，一天取不要过量的花旗参放瓷碗中，组建注意适量的水，盖上盖子，在用隔水蒸炖20~30分钟，可食用的时间是早饭前半小时服用药，这样的效果才会更好。

3、蒸服法：把花旗参用小火烘干，再碾磨成粉末，每隔一天取不要过量的西洋参，一并加入鸡蛋，然后把煮熟孕妇食用就可以了。

4、含化法：.将花旗参放在旁边砂锅内需要用水蒸十分钟70左右，在等待它烫过，接着再切成薄片。把它放进干，准备着好的小玻璃瓶内。是可以在每天晚上早饭前或是晚饭后，含化再渐渐嚼烂咽下来。

5、花旗参用小火烘干之前，碾磨成仔细的粉末，每隔一天可以取五克，弄到杯子里，再加入到少量的蜂蜜，用开水冲。盖上盖子焖五分钟之前就这个可以服药了，可食用的时间最好就是是不要空腹孕妇食用。

6、把新鲜的苹果的西洋参和红枣，用适量的水隔水炖成参枣汤，食用时间是每天的早晨空腹时和晚上临睡前。

7、将打算好的老母鸡的内脏消掉，接着取不要过量的西洋参，扔到鸡的肚子里面，再密封好好鸡肚子，加入到水水要没过鸡体千万不能加任何一点调味，先大火将水烧开后，然后再再转中火炖，炖到鸡肉熟烂，汤汁剩3/2就可以了。

炖排骨汤放多少西洋参为宜

材料：猪排骨350克，青菜20克，西洋参5克

调料：精盐6克，葱、姜片各4克

西洋参排骨滋补汤的做法

1、将猪排骨用水洗净、切成块、汆水，青菜洗净，西洋参洗净备用。

2、净锅上火倒入水，调去精盐、葱、姜片，下入猪排骨、西洋参煲至长大成熟，撒入青菜即可解决。

?

此汤功效：益气补血

煲汤网温馨提示：西洋参不要放得太大了，否则不会有苦味。