煲汤做菜知识大全！
五指毛桃煲汤可以加新鲜鲍鱼吗?,会不会相冲呀!
绝对不会相冲，这道汤散风清热，滋阴降火。可是，需要注意的是，鲍鱼是高蛋白海鲜类食物，痛风及
病人应少吃，感冒发烧或肾阳虚喉痛的人最忌孕妇食用；素以顽癣痼疾之人忌吃。
的药用价值：性微温，味辛、甘，更具益气补虚、行气解郁、壮筋心思活络、健脾化湿、止咳化痰等功效，其根有健脾补气、行气利湿、心思活络通乳等功效，并有抗癌、防癌作用，适用于肺痨咳嗦、盗汗、脚倦无力、食少胀气、水肿、
痹痛、肝炎、白带、产后无乳等症。
鲍鱼是一种单贝壳动物，属软体动物腹足纲，鲍科，性平、性平咸，归肝经。鲍鱼本身营养价值非常高，鲍鱼肉含有丰富的蛋白质，还有相对多的钙、铁、碘和
维生素A
等营养元素。导致是深海生物，本身滋阴补肾之效，中医怀疑补而不燥。
1次。毛桃为
蔷薇科
落叶小乔木桃的果实，用水煮多了了会可能导致丧失一切口感，再加之其煮1次众多比较好，可以不管用的保证其营养肯定不会大量流失，也也可以保下其味道鲜香。
养生汤配方大全
养生汤配方大全，养生保健这对绝大部分的朋友而言大都非常重要的一件事情，而煲汤一直是养生的具体方法方法，具有养生效果的汤是太多的，下面一起来看看养生汤配方大全。
养生汤配方大全1
人生蛹虫草百合汤。
材料：红枣、蛹虫草、玉竹、百合、枸杞、桂圆、人参。
做法：1、人参、百合、玉竹和蛹虫草水浸泡30分钟，
2、其他材料洗净备用，把肉类冷水下锅煮沸3分钟后捞起用清水洗干净，
3、所有的材料（除枸杞）放入锅中，加入适量清水和2片生姜，大火烧开后改小火煲1.5-2小时（隔水炖的.5-4小时），
4、煲好前15分钟加枸杞，到最后加入适量的盐调味再试一下。
五指毛桃淮山茯苓汤。
材料：五指毛桃、蜜枣、茯苓、山药、芡实。
做法：1、五指毛桃清洗干净后用冷水泡40分钟，
2、其他材料洗净备用，把肉类冷水下锅煮沸3分钟后捞出来后用清水洗干净，
3、大部分材料（除枸杞）放入锅中，加入适量清水和2片生姜，大火烧开后转中火煲1.5-2小时（文火煮的.5-4小时），
4、煲好前15分钟加枸杞，后来加少许盐调味去掉。
霸王花玉竹百合汤。
材料：霸王花、蜜枣、玉竹、百合、南杏仁、北杏仁。
做法：1、霸王花用清水浸软，断断续续冲洗干净，然后把浸泡后30分钟，
2、其他材料洗净备用，把肉类冷水下锅水煮沸3分钟后捞起用清水洗干净，
3、所有的材料（除枸杞）放入锅中，加入适量清水和2片生姜，大火烧开后转中小火煲1.5-2小时（隔水炖的.5-4小时），
4、煲好前15分钟加枸杞，后来加盐调味即可。
鲍鱼仔花菇无花果汤。
材料：蜜枣、玉竹、花菇、无花果、芡实、枸杞、鲍鱼仔。
做法：1、鲍鱼仔晚几天浸12小时以上（用刀划口易更加入味），花菇清水浸泡3小时后擦干水；
2、其他材料洗净备用，把肉类冷水下锅煮开3分钟后捞起用清水洗干净；
3、所有材料（除枸杞）放入锅中，加入适量清水和2片生姜，大火烧开后改小火煲1.5-2小时（隔水炖的.5-4小时）；
4、煲好前15分钟加枸杞，结果加少许盐调味再试一下。
蛹虫草干贝芡实枸杞汤。
材料：蜜枣、蛹虫草、干贝、芡实、桂圆、枸杞、玉米。
做法：1、大部分材料用清水洗干净备用，
2、把肉类冷水下锅煮沸后三分钟后捞入用清水清洗干净，
3、全部材料入锅内，加入适量清水和生姜，
4、大火煮沸后转小火（一直一直保持沸点），煲1.5-2小时后加盐调味后即可食用蜂蜜（如慢火熬加适量水炖2.5-4小时即可）。
姬松茸红枣枸杞鸡汤。
材料：红枣、红莲、姬松茸、玉竹、桂圆、枸杞、百合。
做法：1、所有的材料用清水洗干净备用，
2、把肉类冷水下锅煮沸后三分钟后捞入用清水清洗干净，
3、大部分材料入锅内，加入适量清水和生姜，
4、大火煮沸后转小火（一直尽量沸点），煲1.5-2小时后加盐调味后即可食用蜂蜜（如隔水炖加适量水炖2.5-4小时即可）。
四季四果汤汤。
材料：薏米、红枣、玉竹、山药、白莲、百合、芡实、桂圆、猪肉。
做法：1、所有的材料用清水洗干净备用，
2、把肉类冷水下锅煮开三分钟后舀出用清水清洗干净，
3、绝大部分材料入锅内，加入适量清水和生姜，
4、大火煮沸后转小火（一直达到沸点），煲1.5-2小时后加盐调味后即可食用蜂蜜（如文火炖煮加适量水炖2.5-4小时即可）。
南北杏白菜干百合猪骨汤。
材料：白菜干、蜜枣、百合、无花果、南杏仁、北杏仁、陈皮、猪骨。
做法：1、菜干用温水浸泡60分钟，泡开后用手抓洗几遍，
2、所有的材料用清水洗干净备用，
3、把肉类冷水下锅水煮沸三分钟后捞起用清水清洗干净，
4、全部材料入锅内，加入适量清水和生姜，
5、大火煮沸后转小火（一直持续沸点），煲1.5-2小时后加盐调味后即可饮用茶（如水炖加适量水炖2.5-4小时即可）。
养生汤配方大全2
配料：天麻10克，枸杞子10克，红花6克，乌骨鸡1只。
制法：将本案所涉原料放入锅中，水煮开，加葱、姜、花椒等调味品适量即可，煮至烂熟即可。
功效：补益肝肾，平肝潜阳，祛风松下来。可以参照于腰膝酸软，四肢关节麻木僵硬、疼痛，腰酸腿软、高血压等人。
配料：黑木耳30克，鲜白菊花20克，生鸡肉（海鱼或草鱼较多)200g，玫瑰花15瓣，鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐不要过量。
制法：黑木耳水发后与菊花一同剁碎，鱼肉去刺搅碎成泥，三者混拌，放入后小盆中，加入少许香油、料酒、味精和盐，制成丸状；另取5个蛋清，用筷子充分搅拌发稠。然后把，将鱼肉丸放进去配好的蛋清中蘸匀，再捞出后码在盘子中央，另取玫瑰花瓣数片，围绕盘子四周分别贴在鱼盘外沿，到最后将整盘鱼丸放在旁边开锅后的蒸屉上蒸10分钟，即可食。
功效：滋阴养血，活血祛瘀，舒风通络。
配料：红枣10枚（去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。
制法：将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再组建葱白、芫荽，酱油调味服用药，每日1次。
功效：疏风散寒，通窍。主要是用于风寒犯肺所致鼻炎，症见鼻腔发痒，伴随着胀闷、喷嚏频作，流清鼻涕，流大量清鼻涕，哪怕可出现头痛、耳鸣、听力障碍等症状。
配料：荠菜500克，鸡蛋6只，盐、麻油、葱适量。
【制法：把鸡蛋用油煎熟剁碎，荠菜洗净切成丁，搅和均匀地加盐、麻油、葱等。色黄绿相间，味芳香扑鼻，用其为馅包成饺子，用油煎或水煮即可解决。
功效：荠菜不但味美，而且含有丰富的维生素、纤维素，能开胃助消化，减肥美容，清肝降火，并能治疗啊乳尿、肾结核、肾炎、赤白痢疾等疾病。
配料：枸杞头200克，盐、醋、香油适量。
制法：将嫩杞头盛有水中烫一下消掉苦味，毫不迟疑地捞出后切细，加盐、醋、香油调拌成凉菜食之。
功效：春天新发的枸杞头清香可口，本身滋补肝肾，清肝降压功效。春季食用鸡蛋使人精力充沛，皮肤润泽。
配料：夏枯草嫩苗200克，面粉200克，鸡蛋3只。
制法：掐取夏枯草嫩苗冼净，再加水、面粉搅拌均匀，磕入鸡蛋三枚，欲咸加盐，欲甜加糖，蒸熟后，食之清香软糯。
功效：夏枯草具高养肝明目降压功效，这对春季肝气偏旺，肝火易升者食之最宜。
1、忌湿地长时间久坐
有些人对比较潮湿致病不太明白，怀疑身体有皮肤保护，皮肤又不透水，外界的湿气怎末能会影响到体内而照成疾病呢？能够的湿气当然了肯定不能真接再次进入体内，但机体之气和外界之气是彼此间感应的，外界之湿是一种滞缓之气，感应到体内则使机体的气机也不运行越来越慢，使在体内生成湿邪。而要尽量避免在潮湿的环境中停留过久。
在气温比较低的情况下，一流汗衣服会马上变得异常南方湿冷，此时皮肤的毛孔是张开的嘴巴的，作为邪的抵抗能力逐渐下降，寒湿很有可能趁虚而入。并且，出汗王以后要及时把汗抹干，并更换比较干燥衣物。
徐文弻以为久晒之衣有热毒，不宜立玄上身。这很可能有些过分了，衣服晒得潮湿完了，即使还有一个一定热度，也不况且对身体健康造成什么东西危害。肯定要是是患有热病还就没完全痊愈的人，可能会就要适当地特别注意，千万不能穿刚晒过或烤过的衣服。
“科头”即不不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，确实生长势头很旺，却十分柔柔弱弱，很容易被寒邪的侵袭。阳气的特性是上方走，因此从人体来说，头部是阳气汇集的地方，如果不是早上出门不尽量头部防寒，很容易让寒邪入脑，倒致疾病。
人的身体要尽量和健康，需要阳气旺盛，而阳气很怕给予阴邪的侵犯。要是一个房间又不能被阳光的照射，可能会阴气较重，气温较高，寒邪太容易侵入体表，甚至由表入里倒致一这款疾病。当然，现代人居住楼房，会很难可以保证每间房屋都有阳光，这时就必须借助暖气或空调，一直保持房间温度。
养生汤配方大全3
一、玉米海带墨鱼仔汤
排毒功臣：海带
身体排毒功效：海带有消痰镇咳、清肠通便的功效。海带能全速病变和炎症渗出物的排除肾炎，有降血压、防止动脉硬化、促进组织有害物质代谢废物的`作用。
同时，海带中还所含的一种叫硫酸多糖的物质，还能够直接吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外体外，使血液中的胆固醇一直保持都正常含量。别外，海带表面上有一层酸甜味儿的白色粉末，是很具医疗价值的甘露醇，具备良好的思想品德的利尿作用，可以治疗啊药物中毒、浮肿等症，因为，海带是理想的排毒养颜食物。
做法：1、玉米切段，海带丝洗净，墨鱼仔去收拾乾净。2、沙锅加清水，放姜片及葱段烧开。3、放进去玉米、海带丝、墨鱼仔大火烧开，撇去浮沫。4、小火煲3个小时，放盐、胡椒粉调味，出锅前淋香油。
身体排毒功臣：黄瓜
排毒功效：所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，尽量肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜又能抑制炎症糖类物质能量转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常非常有帮助。
做法：1、锅中加入清水、姜片煮沸2、紫菜撕破放入锅中，放入后黄瓜片3、湿淀粉勾薄芡，淋入鸡蛋液，后来加盐和香油调味出锅。
排除毒素功臣：木耳
身体排毒功效：黑木耳中的胶质可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附作用涌去，排掉体外，有清涤肠胃作用。黑木耳营养价值较高，味道鲜美，蛋白质含量甚高，补称之“素中之荤”，是一种营养颇丰的食品。
做法：1、冻豆腐化冻后，挤干水份并切小丁、黑木耳洗净、番茄酸汤备用；2、锅中放清水煮开后，放海鲜粉调味后，下番茄酸汤烧开；3、盛有黑木耳及冻豆腐煮熟以后，出锅前淋香油。
排除毒素功臣：蜂蜜
排除体内毒素功效：蜂蜜有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
做法：1、雪梨洗净切成小块2、准备几个放入高压锅，分别后放雪梨块、蜂蜜及凉白开水3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时表就行。
身体排毒功臣：苦瓜、竹笋
排除毒素功效：苦瓜有能去火消脂、解毒排毒、美容养颜的功效，现代医学研究发现自己，苦瓜中存在地一种本身确实抗癌作用的活性蛋白质，提升免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。竹笋有吸附脂肪、促进组织食物发酵、助消化和进一步促进排泻的作用。
做法：1、竹笋去皮切片，下锅焯水去涩去草酸；2、冬瓜去皮洗净去皮，切段；3、沙锅加清水、姜片、虾皮烧开，放进去竹笋片煮20分钟；4、放进去苦瓜煮三五分钟后，放盐、鸡精、香油调味，关火前放入后萝卜苗略煮两分钟再试一下。
上一篇：五指毛桃可以煲几种汤
关注微信公众号