排骨西洋参煲汤的功效

西洋参排骨汤的做法

西洋参和枸杞煲汤，是可以增加皮肤吸收氧气的能力，因此还能够发挥作用美白效果的作用。

枸杞子

有枸杞多糖、不同成分

氨基酸

、微量元素、

维生素

、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具高滋补肝肾、补肝益肾的功效。西洋参具有补气、补脾之效，服后不可能内火大。要是火气会增大的人或是夏天，可在水中再再加菊花，这个可以疏风清热、凉血清肝明目。

准备材料：

西洋参片

3-5克、排骨2根（300克左右）、枸杞20克，姜4片、

桂圆肉

4-6粒、红枣4枚

做法：

1、排骨晚几天请肉铺切成块，枸杞、桂圆肉、红枣延后泡软待用。

2、起一锅，排骨和水一起烧到水开，排骨煮出血沫后，再捞出温水漂去撇净，

3、川烫排骨的同时，另坐一汤锅烧上足量热水，将氽烫好的排骨放进去汤锅，一并加入枸杞、姜片、红枣、桂圆、

花旗参

一起煲煮。

4、待汤开后，转小火熬制1.5-2小时，调入盐、白胡椒粉即可食用。

5、也可以加一些山药或那些蔬菜煮后食用花生。

小提示：

1、氽烫排骨后，漂洗排骨的水，这些再入汤锅里的水斗建议是热水，不然氽烫的排骨忽然间与冷水蛋白质被凝固，很容易肉质变老。

2、花旗参别放得太多，汤的药味太重不好喝，药性太大也达不了补身效果。

3、花旗参有清热的效果，组建桂圆、红枣这类性温的食材，也能达到寒热平衡，比较适合多吃温热性食物的秋冬季节。但枸杞红枣千万不能放得太。

4、此汤重在喝汤养生，因此排骨切记放得少，汤水过于油腻，水的量这个可以下得足一些。

西洋参和枸杞煲汤，这个可以增强皮肤直接吸收氧气的能力，但是能能起淡斑的作用。枸杞子还有一个枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具高滋补肝肾、滋补肝肾的功效。西洋参具有补气、滋阴降火之效，服后肯定不会上火啦。如果不是火气较小的人或者夏天，可在水中再再加菊花，这个可以疏风清热、凉血明目的功效。

准备材料：

西洋参片3-5克、排骨2根（300克以内）、枸杞20克，姜4片、桂圆肉4-6粒、红枣4枚

做法：

1、排骨提前请肉铺切成块，枸杞、桂圆肉、红枣晚几天泡开待用。

2、起一锅，排骨和水一起烧到水开，排骨煮出血沫后，然后捞出温水漂去浮沫，

3、氽烫排骨的同时，另坐一汤锅烧上足量热水，将氽烫好的排骨放进去汤锅，组建枸杞、姜片、红枣、桂圆、花旗参一起煲煮。

4、待汤开后，转小火慢熬1.5-2小时，调入盐、白胡椒粉去掉食用花生。

5、也这个可以加一些山药或其他蔬菜煮后可食用。

小提示：

1、氽烫排骨后，漂洗排骨的水，以及再入汤锅里的水斗建议是热水，要不然氽烫的排骨忽然间与冷水蛋白质融化，不容易肉质变老。

2、花旗参千万不能放得过多后，汤的药味太重不好喝，药性太大也达不出来滋补养生效果。

3、花旗参有清热的效果，加入桂圆、红枣这类性温的食材，也能都没有达到寒热平衡，比较适合多吃点温热性食物的秋冬季节。但桂圆红枣茶最好不要放得太。

4、此汤重在喝汤养生，因此排骨切记放得太，汤水过于油腻，水的量可以不下得足一些。

西洋参煲骨头汤可以吗 西洋参排骨汤的作用介绍

1、西洋参煲骨头汤是可以不的。

2、西洋参排骨汤估计是更具补益作用的补品。西洋参一类参类的药物，它更具补而不燥的特征，所以才平时一在在用补气养血、滋阴补肾、健脾养胃这一类补药中，老爱会会用到西洋参，它和排骨炖在一起，既具高补益身体的作用，又有调和气血的作用。日常也可以在医生的指导下用西洋参炖排骨。

西洋参的功效与作用和西洋参可以炖什么

西洋参中的皂甙可以管用增强中枢神经，提升能静心闭目、消除疲劳、增强记忆力等作用，西洋参可可以参照于失眠、心烦意乱、记忆力衰退及老年痴呆等症状。下面是我推荐推荐给大家的西洋参的功效与作用和西洋参的食疗方，供大家可以参考。

西洋参的功效与作用

1、可以提高中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙这个可以最有效加强中枢神经,提升到静下来凝神静气、消除疲劳、增强记忆力等作用,可可以参照于失眠、烦闷、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统

常服西洋参是可以抗心肌缺血、抗心肌缺血、抗心肌发生氧化、强化宠物心肌收缩能力,冠心病患者症状表现出来为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显着。西洋参的功效还在于是可以调节血压,可快速有效降低暂时性和不够持久血压,可促进血液循环高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的复原。

3、提高免疫力

西洋参充当补元气保健比较好药材,可以不促进血清蛋白怎么合、骨髓蛋白合成、器官蛋白宝石合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,最有效抵抗癌症。

4、进一步促进血液活力

长服西洋参也可以降底血液凝固性、抑制血小板凝炼、抗动脉粥样硬化并进一步促进红血球它生长,提升血色素。

5、治疗好糖尿病

西洋参也可以降低血糖、适当调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗啊糖尿病有一定辅助作用。

西洋参的食疗方

1、西洋参炖乳鸽。西洋参炖乳鸽趁着有益气的功效,鸽子蛋白质含量很高,但是其中很多都是人体必需的氨基酸,很容易身体消化。

准备着乳鸽1只、西洋参10克、清汤1000克、葱、姜各30克、食盐5克、料酒10克、味精3克、白胡椒粉2克。后将宰杀牲畜好的乳鸽洗净,汆去血污。将西洋参泡软后、切片,葱姜洗净、用刀拍散。后再将乳鸽放入沙锅内,参加清汤、西洋参片、白糖、料酒、葱、姜、白胡椒粉煮沸后。改小火炖至乳鸽酥烂,加味精调味即成。

2、西洋参炖乌鸡。准备着乌鸡一只、生姜7-8片、西洋参四小支、红枣20克、枸杞15克、黄花10克、干山药片20克。后把乌鸡斩成小块,过沸水氽烫至刚断生后捞出沥干,滤干水分。将鸡肉分小块平置炖盅中,组建洋参、姜片及其它汤料,再注意分配分布均匀。盅内加入清水，盖上盖子,放进去已注水的蒸锅，盖上锅盖,炖4小时不超过即可解决。

3、西洋参炖排骨。准备好肋排300克、西洋参片10克、生姜5克、盐1茶匙。先把排骨焯水后洗净后，后把排骨放入汤煲中,参加足量的水没过排骨。随后放入生姜片大火烧开,加盖转小火煮1小时。后来盛有西洋参片再煮15分钟,加盐调匀即可。

4、西洋参石斛炖鹧鸪。石斛具养阴生津、滋阴清热明目,尤宜胃阴不足之用。中医如果说鹧鸪能补虚健胃消食,而现代医学又怀疑它有祛痰补脑的特殊的方法作用。

服用西洋参的方法

西洋参的最佳的位置用法是将其切片，即可另泡茶喝饮服，也可以不将西洋参另煎兑服别的药品，一般一天取消在10克以上的话。西洋参片而且区分于教师等需要长时间听他讲话，不容易耗气造成气短乏力者，在提神的同时还可以不彻底改善发声音状况。

服用西洋参可建议选用100元以内方法：

1、煮炖法，取3克西洋参片，再加水适量，用文火煮制15分钟，将参片参汤一起服下。

2、含化法，直接将西洋参片口嚼含化，每次口含1片，一天用量2~4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼。

3、煮茶喝法，单用西洋参片或加菊花，加沸水冲泡后，在适宜温度食用蜂蜜。