西洋参鲍鱼煲汤孕妇_西洋参鲍鱼煲汤孕妇可以吃吗

孕妇吃的鲍鱼汤怎样做

适合我孕妇的清香鲍鱼炖汤做法追加：

工具/原料

鲍鱼8只、食盐适量、猪大骨适量

1、上材料，新鲜的苹果鲍鱼

2、猪骨先飞水后待用。

3、鲍鱼洗净，壳但是宝贝，也要洗干净。

4、鲍鱼壳装在最底层，猪骨，鲍鱼肉左面放上。放入蒸锅隔水炖，也也可以所有的食材炖盅一起炖。

5、大火10分钟，改中小火炖约40分钟，清香的鲍鱼炖汤就出锅装盘咯。

6、清香鲍鱼炖汤成品图

孕妇可以吃洋参炖鲍鱼吗

孕妇是可以吃洋参炖鲍鱼，但要适量，人参怀孕期间吃的多了有可能倒致先兆流产，因此怀孕期间不吃或是少吃些。

鲍鱼如何煲汤啊

鲍鱼的做法如下：

食材：鲍鱼、金霍斛、西洋参、高丽参。

1、清洗干净的鲍鱼3个，适量的金霍斛和西洋参，刷洗干净的鲍鱼壳。

2、将鲍鱼壳压碎。

3、把敲碎的鲍鱼壳放进锅中，加入适量的清水，大火煮开，转小火煲40分钟。

4、把煲好的鲍鱼壳汤能去掉鲍鱼壳，再倒入水鲍鱼，组建金霍斛、西洋参和几片高丽参。

5、隔水微火炖2小时。盛入汤碗中即可食用。