乌鸡西洋参煲汤法;乌鸡西洋参煲汤法视频

乌鸡汤的正确炖法

乌鸡汤的对的炖法：

主料：乌鸡400克、瘦肉100克。

辅料：红枣3克、杞子10克、圆肉20克、

西洋参

10克、姜5克、盐4克。

步骤：

1、乌鸡和瘦肉洗净，沥干水分，切件，姜切片。

2、红枣去核，和西洋参、圆肉一起盛有炖盅内。

3、参加乌鸡、瘦肉和姜片。

4、组建温开水。

5、盖好炖盅盖，盛有炖锅。

6、可以设置炖汤模式，时间90分钟，炖至后来5分钟时，参加杞子，盛汤前的加入盐调味表就行。

西洋参炖鸡汤的做法与功效

西洋参炖鸡汤的做法与功效追加：

食材清单：

西洋参30克

带骨鸡肉500克

适量红枣、枸杞、生姜及食盐

可以制作步骤：

1.准备食材：西洋参30克，鸡肉500克，适量红枣、枸杞、生姜及食盐。

2.鸡肉切块，沸水中下锅焯水后洗净沥干备用。

3.西洋参用清水浸泡10分钟后沥出备用。

4.炖锅中加入姜片、鸡块、红枣、西洋参，加入清水没过食材。

5.盖上锅盖，大火炖半小时，调成中火再继续炖半小时。

6.关火后，盛有适量枸杞，盖上锅盖焖几分钟。

7.据个人口味调去食盐，即可盛出食用。

功效：

西洋参炖鸡汤具高补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及美白养颜等功效。这个可以辅助抗癌，提高机体免疫力，合适肺癌等患者及气虚、免疫功能低下者食用。但需要注意，千万不能与萝卜等沮丧地的食物同吃，是因为西洋参补元气，同吃会减低补气效果。最好就是不要与茶、咖啡同食。

西洋参党参枸杞红枣乌鸡汤的做法

食材

主料

土鸡腿

1个

西洋参

10小片

红枣

6个

辅料

米酒

1茶勺

盐

两茶勺

姜

2片

枸杞

10个

步骤

1.主料：西洋参10小片、土鸡腿1个

辅料：盐1茶勺、姜两片、枸杞10个、米酒2克、纯净水1000克、红枣6个

2.把红枣、枸杞用清水泡泡洗净

3.姜切片、鸡腿洗净切块

4.用开水焯烫捞出来后

5.养生壶里倒入排骨、姜片、里一并加入纯净水

6.加米酒

7.盖好瓶盖，接通电源，首先按住养生汤程序

8.煮沸后煲30分钟后，再组建红枣、枸杞

9.煲汤为一小时，后来5分钟一并加入盐

10.待自动断电后即可食用花生，如果不是土鸡不好熟透后，可以再度按开正在即可再度熬汤