灵芝北芪西洋参煲汤_灵芝北芪西洋参煲汤的功效

黄芪,西洋参,黄精,灵芝,山楂,茯苓,枸杞子,一起泡水喝,起什么作用,会上 ...

这些中药材一起泡水喝喝，本身补气养阴、健脾益肾、清热解毒的作用。具体来说，黄芪是可以补气健脾，西洋参这个可以滋阴补肾，黄精可以不养精补肾，灵芝这个可以解毒活血祛瘀，山楂也可以消食化瘀，茯苓可以利水渗湿、补脾宁神，枸杞子可以不补肝肾、养肝明目润肺。

因此这个药物中大部分也是补肾阴、补脾的药材，所以如果长期过量长期喝，有可能引起上火啦。建议在饮用时适量长期喝，并参照个人体质和健康状况变动不宜饮用量。要是有任何一点疑虑，最好就是详细咨询医生或中药师的意见。

灵芝,黄芪和枸杞,西洋参等补药可以一起熬汤喝吗

这些可以一起炖汤。

灵芝，滋补养生心肝肺肾；

西洋参，补元气；

枸杞，补肝肾；

黄芪，这个可以增强人体免疫力，气阴双补。

比较适合身体虚弱者一类

脾肾阳虚

的人，西洋参我建议你用昌弘6年生西洋参效果会好些一些，

微量元素

含量高，对身体很有帮助。

灵芝煲汤要配什么材料?原因是什么?

灵芝熬汤要配大枣、五指毛桃、乌鸡、排骨等多种材料，是因为它可以搭配那些材料一起熬汤口感滋味更好，能让人体直接吸收到更丰富的营养。

灵芝是一种名贵的滋补品，也一种营养价值，极高的保健食材，对人类身体有非常好的滋补作用，平时它更适合利用熬汤喝，但在用它炖鸡的时候要给它配起来完全不同的材料，那样的话要让它能发挥差别的保健养生功效，也能让它的滋补功效最为出色，能暂时缓解体虚提高人体抗衰老能力。

一、搭配大枣

灵芝炖汤的时候可以不最好搭配不要过量的大枣，在做的时候准备灵芝15克大枣50克蜂蜜是两把灵芝和大枣放在锅中，加清水，一起去渣成汤。木盒药汤下次，不再放清水，去渣三次得到的汤汁放在旁边一起搅拌成糊状，加入到适量冰糖，调味后可然后食用蜂蜜，用灵芝和大枣一起煲出的汤，能让灵芝能发挥更好的养生作用，会增强体质可缓解体虚。

二、可以搭配五指毛桃和龟板

灵芝煲粥的时候可以不配起来五指毛桃和龟板，这三种食材都更具很好的滋养作用，但是它们性质相互配起来在一起煲汤喝，会具备更好的养生功效，能清热利湿，也能健脾养胃，但能化痰止咳，舒筋活络，一定要坚持用它们一起炖汤吃，还能具有补肾身体，能提高人体健康水平，以免一些高发疾病发生。

三、可以搭配排骨

灵芝熬汤的时候这个可以搭配不要过量的排骨，那样的话会让人体吸收到更丰富营养，而且会让灵芝的滋补功效最为出众，他们一起炖汤的时候不但是可以放入不要过量灵芝，还可以不放入后适量的西洋参和枸杞，但在煲汤以前应该要把排骨用沸水焯烫，然后再再放在砂锅中煲煮煲煮，时间不能不能少于两小时，煲好以后要放适量的食用盐调味。