坐月子西洋参片煲汤、月子西洋参

产妇能吃西洋参片吗

大家是对西洋参都不陌生，它是都很一种名贵品种的中药材，可以不滋补气血。平时服用药一些西洋参的话，都能够作用有限出色的保健功效。很多在女性生产之前，都是想服用药一些西洋参来补身体。这样的话，产妇可不可以吃西洋参呢？

产妇又不能吃西洋参。西洋参虽是滋补佳品,但是产妇并不更适合口服。要不然生了宝宝宝然后，过于心急、过多的吃西洋参，变会又加重产后出血，会直接出现恶露不止的情况，甚至连肯定会可诱发产妇大出血。当然了，在参类补品里面都会所含的一些强心、兴奋的物质,这对于产妇早期好好休息都是很动摇军心的。

女性在生产完了，不适宜大补。饮食应该是多元化，并达到均衡。要要多吃一些健康食品,例如五谷杂粮、蔬菜水果在内肉蛋奶等，都很比较适合产妇吃。生产结束后是可以喝鸡汤、鱼汤和蘑菇汤等，这不光是可以补充营养，还促进母乳的分泌。

虽然产妇不能吃西洋参，但是孕妇可以吃。在女性怀孕的时候，身体的单独的系统都会毕竟怀孕而出现一些变化，身体的抵抗力会迅速下降，容易患病后。这时候就这个可以不能过量服用药一些西洋参，还能够作用有限增强免疫功能、会减少患重病的作用。

哺乳期能不能吃西洋参

西洋参是人们熟知的益气养生的药材，对人有一定的保健作用。产妇在生产完孩子之后，身体非常虚弱，需要及时的养护，处在哺乳期这一特殊时期的产妇在饮食上有很多的禁忌。这样，哺乳期能吃西洋参呢

滋阴补阳

西洋参有一定的滋阴补阳效用，对刚成产完的产妇在哺乳期不需要吃一些温补性的食物，西洋参就也可以发挥作用非常好的调理作用。

养神作用

西洋参有一定的养神作用，产妇在哺乳期食用花生西洋参能令产妇精神状态更佳，消除疲劳，可促进血液循环产妇产后恢复。

不可过量食用鸡蛋

西洋参并可以不食用过多，月盈则亏，如果没有可食用过多，会造成产妇在哺乳期肠胃消化不好，同时补阴的功效不容易造成产妇上火啦，引起身体不适。西洋参提神的功效会造成食用过多的人一直不困，很难可能导致休息下不足，身体免疫力下降，产妇假如免疫功能下降，必然会影响大到宝宝，倒致宝宝的身体状态一般。

泡开水喝

产妇在食用西洋参的时候可以把西洋参切片后再泡水喝喝，既这个可以补充水分也这个可以吸收到西洋参中的营养物质，一举两得。

西洋参煲汤十大做法

1、清蒸西洋参鸡

鲜西洋参一或两棵（25─??50克），老母鸡一只；水发玉兰片10克，水发香菇15克；葱、

生姜

、料酒、精盐、

味精

各适量。将主、配料放在中间小盆或砂锅中，上笼屉蒸熟以后。

2、西洋参蜜枣茶

西洋参片

40克，蜜枣（去核）6个，水适量；将主、配料盛有大碗中，上笼屉煮熟。

3、西洋参炖乳鸽

西洋参30克，乳鸽一只，火腿50克，生姜、料酒、精盐适量，用砂锅隔水炖熟。

4、西洋参莲子汤

原料：西洋参10克，莲子（去芯）50克，冰糖适量。

做法：西洋参、莲子放到小碗内，再加水不要过量，浸泡后半日，再加适量冰糖。将碗装在蒸锅上，蒸30分钟表就行。西洋参可后不使用2—3次。

功效：莲子性平，具有健脾、益肾、养心的功效；配以西洋参，除可提高其益肾之效外，还可生津止渴，预防秋燥。

5、西洋参牛肉炖鸡脚

西洋参15g，牛腿肉250g，鸡脚6对，调味品不要过量。西洋参切片；牛腿肉切成小块；鸡脚放在滚水中滚过，褪尽外皮斩去趾尖。用大炖盅一个，放进去牛腿肉，鸡脚、生姜、

陈皮

、绍酒，食用油、参片连水及清汤注意适量，盖上盅盖，用一条湿水纱纸把盅盖缝口封密，文火煮四小时即成。可益气补肾，扶正以除痹邪。

6、西洋参炖鸡材料是：鸡腿5只，木耳适量，西洋参3段，姜片少许．注：鸡腿也也可以用随意的鸡肉能用，仅仅鸡腿口感好些．西洋参自家煲汤也这个可以用西洋参须替代．做法：

1：鸡腿洗净控干水份，切块备用．木耳用水泡开后需要清理很干净．生姜切片．西洋参用水反复冲洗一下浮尘备用．

枸杞子

（可选）稍微地用热水清洗以上．

2：油锅放2匙素油，下姜片炒到生姜焦黄，捞出丢落你不．

3：原油中拽入鸡肉翻炒，一直炒到油清（至少3到5分钟），接着加盐炒匀．一次性加够煲粥带的水量．

4：可以转移到到沙锅也可以不用原先的炒锅炖制．把西洋参和木耳都放在里面，大火烧开后缓慢大火炖5分钟后，转小火煲制1小时．

5：枸杞子放与不放不影响口味，我是自己要喝就后来加几颗进来，煲10分钟就好．

7、西洋参排骨煲鸡材料：西洋参30克、猪排骨300克、光鸡1只、生姜3片。烹制：西洋参稍洗，稍浸泡后；猪排骨洗净，刀背敲裂；光鸡洗净，去肠杂、爪和尾部。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗水量)，武火煲沸后，值改文火煲约2小时，调去适量食盐便可。此量可供3～4人用。

8、冰糖杏仁炖西洋参清甜可口，滋阴润肺美容养颜，乃一式****且四季皆宜之上品糖水。

用料：西洋参10克切片，冰糖50克，南杏5克。

做法：将西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内，组建热水，隔水猛火炖半小时即可解决。

9、西洋参瘦肉粥用料：西洋参10克切片，瘦肉250克，白米250克。做法：用闷锅将水滚后放进去已清洗干净后的米，猛火煲约5分钟；加入瘦肉及西洋参，待滚后再收慢火煲；煲半小时后木盒瘦肉，用手撕成肉丝再后放煲约半小时即成。

10、西洋参橘皮汤:强身补健，生津开胃用料：西洋参片10克，生姜两片，干晒

橘子皮

10克。

做法：参加水两杯，一起炖约1小时20.西洋参炖羊肉功能：

补中益气

健体。

用料：西洋参10克切片，羊肉500克，姜一大片，陈皮一角，绍酒一汤匙。

做法：将羊肉冼净，盛有一锅沸水中滚一开，捞出沥干，沥干，留用；西洋参、姜、陈皮、绍酒、羊肉、瘦猪肉盛有闷锅，加入不能过量滚水盖好，隔水微火炖约1小时，盛出即可食用。