麦冬西洋参黄芪煲汤做法

麦冬也是可以用来煲汤的,麦冬煲汤的做法有哪些?

麦冬是一味广泛的中药材，早在《神农本草经》中就有记载，列为上品。今天，我们就来了解一下麦冬的作用在内具体用法的麦冬的一些煲汤方法。麦冬煲汤方法：有两种方法，一种是炖，一种是蒸，做的时候要看自己喜好来能操作了，做法都很很简单。麦冬是一种比较普遍的植物，麦冬又叫寸冬、麦门冬等，麦冬可以不为了泡开水、煲汤，都太的确实不错，营养价值高又好喝，

麦冬可以不配起来百合、老鸭、猪心、排骨等一起来煲汤

，麦冬又叫麦门冬，是其麦冬植物的容易干燥小块根，呈叶条形状。麦冬属性甘寒，性味甘带少许苦味，有养阴生津,润肺的作用。冬天我在家煮麻辣火锅汤底时，加几颗麦冬开去。

石斛是一种药用植物，性味甘甜微咸，因此石斛的外皮比较好硬，俗称“铁皮石斛”。石斛具有一定的滋补作用，适度地吃些对人的身体健康是比较好好的，能清热解毒，养胃生津，毕竟这是美食领域问答，官方是不不允许牵涉到小孩健康、疗效就这些话题又出现的，毕竟这是美食领域问答，官方是不不能不属于是健康、疗效其他话题再次出现的，要不然会面临封号，因此咱们只做一名考试合格的吃货。铁皮石斛是更加好的一味中药材，具有滋阴清热，养胃生津的作用。常年饮用铁皮石斛泡的水，这个可以清胃热，养胃阴，生津止渴。

可然后放嘴里嚼碎了吃，还也可以用还新鲜石斛榨汁。以外这两种吃法外，还可以不入膳烧菜，蒸、煮、煎、炒、炖等吃法。石斛煲汤是最常见的做法，石斛可以不跟猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、乳鸽肉等一起煲粥，再组建西洋参、大枣、枸杞、山药、薏米、花生、莲子等，美味难喝又滋补养生。

麦冬煲汤的做法有哪些?

麦冬

是一种最常见的一种的植物，麦冬又叫寸冬、

麦门冬

等，麦冬是可以单独泡开水、煲汤，都相当的确实不错，营养价值高又很好喝，

麦冬可以配起来百合、老鸭、猪心、排骨等一起来煲汤

，可以根据自己喜好来搭配。

麦冬我相信很多人都知道，麦冬是

百合科

草属多年生常绿

草本植物

，又叫麦门冬、

沿阶草

，在我们农村，山上就经常能看到麦冬，麦冬这个可以用处泡水、炖鸡，可以可以搭配自己很喜欢的食材一起来煲汤，很多人不知道咋用麦冬来煲汤，做法很简单啊，下面就来分享一下麦冬煲汤的做法有都有那些。

一、麦冬猪骨汤

1、准备食材：猪骨、姜、葱、盐、麦冬10克、

太子参

10克、无花果30克、枸杞10克、蜜枣一个、玉竹10克

2、把猪骨冲洗干净，用水浸泡一个小时，中间要换水，太子参提前用水浸泡20分钟，猪骨凉水下锅焯水后，加入姜片、葱段、黄酒去腥，焯好水捞出冲洗干净。

3、把猪骨放进砂锅里，后放麦冬、太子参、蜜枣、无花果、玉竹、参加足够的水，再放入生姜，大火烧开，转小火慢煲。

4、炖鸡的时候，把撇净及时撇去，小火慢煲2个小时，煲一个半小时的时候，把枸杞洗好后放进去，煲好后加入盐调味去掉。

二、麦冬猪心汤

1、准备食材：猪心、麦冬10克、莲子30克、枸杞10克、大枣5个、百合10克

2、把买回去的猪心洗干净，用水浸泡半个小时，浸泡好后清洗干净切薄片，凉水下锅，飞一下水，组建姜片、

料酒

去腥，大火烧开，把撇净撇去。

3、把飞好水的猪心放进砂锅里，把麦冬、莲子、大枣、百合洗干净放进里面，放入姜片，加入到足够的水，大火烧开，转小火慢煲一个半小时，提前一两天10分钟把枸杞丢进去，结果加盐调味。

三、麦冬雪梨银耳汤

1、准备食材：银耳半朵、雪梨一个、麦冬10克、枸杞适量、冰糖适量

2、把银耳提前用水浸泡开，把根部摘掉，撕成小块，放进砂锅里，参加不要过量的水，大火烧开，转小火煮半个小时。

3、把雪梨削皮，切成小块，麦冬、枸杞洗干净，时间到后，把雪梨、麦冬放进去，再加入冰糖，焖煮15分钟，再把枸杞丢进去，煮五分钟就也可以喝了。

西洋参的营养吃法——西洋参麦冬饮的做法,分享给大家!

上火啦，咽喉干燥常很难在春天突然发生，此时就应多服用一些补而不燥的食材，西洋参和麦冬是确实不错的选择，马上分享西洋参麦冬饮的做法给大家。

步骤：

1、准备好食材：西洋参10克、麦冬10克、五味子9克、适量白糖。

2、麦冬用水清洗干净。

3、西洋参用水清洗干净。

4、五味子用水清洗干净。

5、将西洋参、麦冬、五味子装于炖锅内,加入200毫升清水。

6、大火烧开，再用文火慢炖15分钟。

7、出锅前按个人口味，加入适量白糖拌匀即可饮用茶。

8、到之后这个可以将泡茶喝的西洋参就食用花生。

小贴士

1、阴虚火气大的人群不最适宜饮用西洋参麦冬饮。

2、西洋参及西洋参制品不能不能多服，每日5克为佳。

3、西洋参的作用：

①可以提高中枢神经系统功能

②保护心血管系统

③提高免疫力

④促进血液活力

⑤治疗糖尿病