枸杞配西洋参煲汤【枸杞西洋参煲汤什么时候放好】

医生,西洋参和枸杞可以一起炖汤吗

是可以，枸杞加西洋参具有平静、消炎消肿爱的感化，能结合影象，加以改进心肌缺血，低落血脂，不可遏止血小板凝练，还可进步免疫功用，

一起熬汤更适合于心脾两虚有热的人。

西洋参炖汤做法与功效

西洋参

又称

花旗参

，本身滋阴补气，安神，抗疲劳，

提高免疫力

，降血压血脂，增强记忆能力，促进新陈代谢和增强体力等多种功效。凡需要人参滋补身体的，而经受不了人参热气的人，也可以常食西洋参。

西洋参性凉,还没有刺激性和副作用,是男女老幼四季皆宜的纯天然健康食品.在严寒的周末，给全家煲一款即保健，又美味的西洋参鸡汤吧。西洋参性平味甘，微苦，配以微甜红枣，鲜美无比的土鸡，哪怕不考虑它的功效，仅是汤本身的味道，也能让人食指大动。严寒的冬季，特适合喝一些汤汤水水的滋补汤，既暖和一点还

增强免疫力

。

此款鸡汤：滋阴润肺,养血养血,补肝强肾的,是挺好的滋补汤哟！

食材：西洋参10g、枸杞25g、红枣4个、姜（

子姜

）1块、鸡肉500g、精盐适量

1、先把姜切成片

请然后点击输入图片描述

2、红枣4-5个，枸杞25g，西洋参10g，西洋参最好不要过多，而且西洋参是健脾的

请然后点击输入图片描述

3、将材料清洗干净泡两分钟

请直接点击输入图片描述

4、鸡肉下锅

请再点输入图片描述

5、焯水后备用，用筷子夹出声，水冲干净

请然后点击输入图片描述

6、把准备好了的食材盛有电饭锅（有条件的话建议用拿来的炖锅，口感更好）

请然后点击输入图片描述

7、炖汤35分钟

请再点击输入图片描述

8、起锅前加点盐

请点击输入图片描述

注意事项：如果有乌鸡的话效果会更补！做法是一样的。

西洋参能跟当归红枣枸杞一起炖汤喝吗

西洋参、当归、红枣、枸杞也可以一起熬汤喝，以下是具体的做法：

食材清单：

1.西洋参15克

2.川芎5克

3.红枣6个

4.枸杞适量

自己制作步骤：

1.先将西洋参清洗干净，将其切成一片一片的。

2.将红枣、当归和枸杞用水清洗干净。

3.将以上食材一起放到瓦罐里，加入适量水。

4.用大火将水烧开后，往瓦罐里加一些枸杞，后再转为中火煮两个小时500左右。

5.加入适量盐并且调味，即可食用花生。

需要注意的是，虽然那些个食材可以一起煮汤，可是炖汤时的火候和时间很重要的是，不需要渐渐煮制，才能让汤味十分死亡气息，营养更加多样化。同时，在食用时也要注意一点适量，尽量避免摄取过量摄入量对身体倒致不适。