西洋参灵芝鹿茸煲汤_西洋参灵芝鹿茸煲汤的做法

灵芝.鹿茸.西洋参.枸杞.黄精.淫羊霍能一起煲吗

可以不，补肾壮阳，滋补肾阴，补气养血

西洋参加鹿茸功效

核心功效

补气血、益气温阳、强筋壮骨

简介

西洋参是可以起到补气养血的作用，但是还具高养阴生津的功效，西洋参以补脾为主兼顾，性质中性，不寒性偏热。鹿茸一类温阳补阴药物，性热燥。二者配合在用完全没有矛盾，是可以同时在用。

功效与作用

1、补气血：鹿茸洋参，补气血，益心肾。应用于气血不足肝胆火旺的心悸气短，腰膝酸软。

2、益气温阳：鹿茸很有营养价值，鹿茸这个可以强精滋阴补肾，通常对此肾虚滑精、发凉乏力、腰膝酸软等情况。

3、强筋壮骨：中医以为肾主骨，肾精的虚衰关系到骨骼的强弱，肾精足够，筋骨才能强壮，而鹿茸入肾经，是可以补气精血，使肾精消耗很大，进而都没有达到强筋壮骨的作用。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

儿童、孕妇停用；糖尿病患者。

宜同食

肯定不能和萝卜一起口服，千万不能饮用浓茶。

西洋参与鹿茸可否同时吃

也可以的。

1、西洋参以健脾，性质中性，不寒性偏热。鹿茸不属于温阳补肾阳药物，性热燥。

2、二者另外使用并没有矛盾，是可以同时使用。

3、配合可以使用益气、温阳。比较多这对肾虚滑精、恶心欲呕四肢乏力、腰膝酸软等情况较好，舌红、燥热、出血性疾病患者不适合我使用。

扩充卡资料：

西洋参适用人群：

1、西洋参筑心、肾经，而心主血脉、主神志，肾主藏精、主纳气，西洋参与人参两者相比更重养阴，更适合很容易疲劳和要增强记忆力的人。

2、西洋参也归肺经，肺主运化、主统血，能补脾清肺，合适免疫力差、肺虚久咳、血痰的人。

3、西洋参性寒味苦、微甘，能清热化痰，比较适合热病伤阴而导致咽干口渴的人。

4、西洋参功效补气养阴，比较适合阴亏影起的虚热烦倦、失眠的人。

5、而现代药理临床治疗证明，西洋参的西洋参多糖和西洋参茎叶皂苷对提高免疫力、抗失血性休克、原发性三叉神经痛、糖尿病等均有良好的思想品德的辅助治疗效果。

西洋参的吃法：

1、含在口里甜在心里：将西洋参切薄片含服，每次来口含一两片，早上3-5g。西洋参性味甘，含服的时候先甘后甜令人回味无穷。

2、健康袋泡茶：将西洋参打成粉末状，每隔一天3-5g用茶包包好或然后用勺子慢慢倒入沸水中与红枣杞子冲泡茶饮服，特别更适合会导致对电脑的职业女性。

3、早餐吃粥加一勺：在煮好的稀粥上参加3-5克西洋参粉或是薄切片，再翻煮至沸腾两三分钟即可，每天1次作早餐食用。不太得到西洋参的甘味的人也可以决定这种摄入量，粥水的稀释西洋参的味道也会总体减轻。

4、炖个鸡汤好养颜（三四人量）：西洋参20-40克，母鸡（乌鸡为最佳的方法）组建注意适量的山药、枸杞子、红枣炖成鸡汤，西洋参好是是磨粉或者切片放入母鸡中炖煮，喝汤并嚼着吃西洋参效果更佳。

乌鸡所含的多种氨基酸和微量元素，蛋白质也太丰富，可以搭配西洋参炖汤既养颜又清热凉血。但脾虚、积滞及极为严重外感的人群忌可食用。

5、蜂蜜水润凉爽饮：西洋参粉1-3克，蜂蜜一两勺组建温水搅拌均匀服用复方。此乃旅游、逛街随身的解渴佳品。

人民网--什么好人比较适合食用西洋参？

人民网--立秋后，巧用西洋参滋阴生津又强身