五指毛桃煲汤赤小豆-五指毛桃煲汤配赤小豆

五指毛桃煲汤配什么 五指毛桃煲汤方法

1、【五指毛桃素汤】材料：五指毛桃150克、土茯苓50克、干香菇50克、荷包豆50克、赤小豆50克、灵芝50克、罗汉果5克。把所有的原材料都处理好，洗净下次，放入清水中浸泡30分钟时间。结束后把去处理好的材料都一起盛有到里面汤煲内，加热加上量的清水，盖盖子。大火烧开以后以后，转小火不再慢炖2小时，后来加盐调味即可喝汤。

2、【五指毛桃煲龙骨】材料：地骨500克、五指毛桃80克、红枣、枸杞、姜片，白糖。把五指毛桃用清水浸泡15分钟的时间；猪龙骨斩块，放入后沸水中，焯去血水和腥味，捞出来。紧接着把五指毛桃和龙骨一起盛有进汤煲内，放入姜片、红枣、枸杞，加上量的清水。大火烧开后，转小火一直慢炖2小时的时间，之后调味再试一下。

3、【五指毛桃牛大力骨头汤】材料：猪骨250克、新鲜的西瓜牛大力150克、五指毛桃150克、麦冬15克、姜片2-3片，食盐适量。把猪骨头冼净，斩块，盛有沸水中焯去血水，捞入备用。接着把牛大力清洗干净后；五指毛桃洗净；麦冬洗净。锅内组建充足量的清水，把麦冬、牛大力全部倒入出来，随即把猪骨头、五指毛桃也一起全部倒入在里面汤锅内。大火烧开后，转小火不再慢煮2-3小时，关火前加盐调味表就行开吃。

五指毛桃意米茨实伏苓赤小豆猪骨一齐煲汤吗

是的，五指毛桃、意米、茨实、伏苓、赤小豆和猪骨这个可以一齐炖汤。以下是从食材清单和制作步骤两个方面阐释：

食材清单：

-五指毛桃15克

-意米10克

-茨实10克

-伏苓10克

-赤小豆15克

-猪骨1块

自己制作步骤：

1.准备食材：将五指毛桃、意米、茨实、伏苓和赤小豆洗净备用；猪骨洗净后斩大块，然后把下锅焯水备用。

2.把全部洗净的食材放入后汤煲中，一并加入2000毫升的水。

3.大火烧开后，转小火慢炖约1小时。

4.结果组建适量的盐调味表就行。

这道汤品更具健脾祛湿、养胃补肾的功效，更适合湿气重的人群，如出现身体困重、嗳气、肠胃消化不好等症状。同时还这个可以彻底改善失眠多梦、腰膝酸软等不适症状。我建议你每个星期食用蜂蜜1-2次，以作用有限保健作用。

五指毛桃与什么搭配煲汤好

五指毛桃与黄芪、茯苓、赤小豆等食材可以搭配煲汤比较比较好。

1、五指毛桃＋黄芪

五指毛桃和黄芪除了，再你选不要过量的条板、红枣、桂圆这些枸杞，然后地骨焯水后参加锅中，再放入前面我们说的几个食材，先用大火烧开下次，再用小火慢慢地地炖一个半小时500左右，结果组建一点调味盐就可以了。

2、五指毛桃＋茯苓

茯苓的功效我们又是很明白的，将其和党参、五指毛桃包括红枣枸杞一起跟猪大骨放入清水中，则是是大火烧开小火炖煮一个小时后就能食用花生了。

3、五指毛桃＋赤小豆

赤小豆的好处跟五指毛桃有相似性，也有互补性，所以才所有的的效果一定会好。

五指毛桃煲猪骨的做法：

材料准备：猪骨头2块、鸡腿1个、五指毛桃100克、枸杞20克、蜜枣2颗、姜片2到3片、食盐少许等。

1、把猪骨头冼净，斩块，放入清水中，加姜片一起水煮开，焯血水后，舀出；放入后鸡腿进沸水中也焯1分钟时间。

2、蜜枣、枸杞洗净；五指毛桃用清水浸泡20分钟时间，清洗干净。

3、把灼汤后的猪骨、鸡腿分别一洗血沫以后，放入后汤锅内，加适量开水10碗左右，还有那些的材料，大火烧开。

4、撇去浮沫那以后，转小火再慢煲2小时，关火后军队转业适量的食盐调味去掉。