五指毛桃煲汤用排骨、五指毛桃煲汤用排骨还是肉

五指毛桃排骨汤做法和功效

五指毛桃排骨汤是一道具备营养价值和美味口感的汤品。它以五指毛桃和排骨为比较多食材，其制作方法简单有效，是一道家庭健康食谱。

是需要，将排骨洗净切好，五指毛桃祛除皮，并祛除核，切成小块备用。后再在锅中加入清水，放入排骨和最好搭配料（如姜片、枸杞等），开火煮沸后后撇去表面浮沫，再转小火慢炖2-3小时，直到此时汤汁变浓稠、排骨烂熟再试一下。

五指毛桃排骨汤的健康功效多样。五指毛桃是一种珍稀的滋补食材，其具有抗病毒、提高免疫力、活血化瘀等功效，是对可缓解感冒咳嗽、腹泻等症状都有吧很好的帮助。排骨富含胶原蛋白和钙质，能增强骨骼密度、可促进牙齿健康，相对于生长发育期的孩子而且非常有帮助。

至于，五指毛桃排骨汤还具有滋补肝肾，调节血脂、降低血压的功效。最为适宜在秋冬季节可食用，可增强身体抵抗力，预防感冒、风寒及疾病的发生。

反正，五指毛桃排骨汤是一道既美味又补充营养的汤品，不仅适合家庭食用花生，都是一种保健养生的好选择。

五指毛桃猪骨汤

材料：瘦肉、猪骨、排骨、胡萝卜、山药、五指毛桃、茨实、茯苓、蜜枣、薏米、姜片

步骤：

1.猪骨焯水后洗净，五指毛桃、茨实、茯苓、薏米浸泡后洗净;

2.锅里放不能过量的水，放入姜片和蜜枣煮沸后，烧开后放入洗净的汤料和猪骨；

3.大火开锅后放入后胡萝卜和山药，转中火煲1个小时，出锅前放盐调味。

五指毛桃煲汤的众多做法:

一材料:五指毛桃，瘦肉，脊骨，玉米，煲汤料若干，有人会加只老母鸡。煲的过程中飘来又一阵椰子香，很奇异，

二材料:五指毛桃200克，排骨两条（大概一斤），姜两片。

五指毛桃煲汤的众多做法:

做法:五指毛桃洗干净，注水里泡十五分钟。排骨洗好后过热水。材料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲两小时，放盐调味表就行。

客家人从古自今，有挖采五指毛桃根为了煲鸡、煲猪骨、猪脚汤才是保健汤饮用茶的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其口味鲜美、气味芳香、营养丰富具高很不错的保健作用。

特别是对支气管炎、气虚、食欲减退、贫血。

煲汤、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。

五指毛桃，别名佛掌榕、粗叶榕，《广州植物志》广东通称“五爪龙”，别称五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等。植物形态，小灌木或小乔木，全株茎果皮叶含乳液，根皮有香气。

其成份:含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。《中华药典》典籍，五指毛桃味辛甘、性平、微温，其功能:具高益气补虚、行气解郁、壮筋疏经活血、健脾化湿、止咳化痰等功效。

五指毛桃煲汤做出声的步骤只有一一种，它所马上准备的食材是两种，这两种五指毛桃煲汤可有化痰止咳、益气补血、健胃消食上的功效会很不显著，五指毛桃煲汤吃起来的味道鲜、气味芳香，很味美。

对此五指毛桃的这些问题，有没都还也可以给朋友们非常不错的一些参考呢？也是太有必要全面了解的，是可以给朋友们比较不错的启发，我希望各位也可以满意。