麦冬西洋参石斛煲汤

麦冬西洋参石斛煲汤的功效与做法

麦冬西洋参石斛煲汤的来源

麦冬西洋参石斛煲汤是一种中草药汤，它由麦冬、西洋参、石斛等中草药熬制而成。这些中草药皆有润肺止咳、养阴清热之功效，并且被用处冶疗多种病症。

麦冬西洋参石斛煲汤的功效

麦冬西洋参石斛煲粥这个可以更滋润肺部，补充肺部水分，能有效预防因营养不良过多的肺部太干燥。它还能够预防喉咙发炎，减轻喉咙疼痛。同时，这些汤还可以可以减轻患者的疲乏和身体虚弱症状。对此长期疲劳、体质虚弱、易感冒、失眠等人群也有明显的改善作用。

麦冬西洋参石斛煲汤的做法

必须，取麦冬、西洋参、石斛洗净。将这些材料组建高压锅或砂锅，组建加上量的水，并且不要加盐或别的调料，让汤具备纯天然的滋味。接下来的，放进去适量火腿、冬笋等食材，依据自己的口味组建不能过量调料（如鸡精、葱姜等）。接着结束加热，要先烧开结束后中改小火慢炖数小时直到骨头熟软炖透，汤变浑厚有力即可解决。

麦冬西洋参石斛煲汤的注意事项

1.中草药要去除须根和泥沙等杂质，注意清洗；

2.在精心熬制汤时，中途可以不开锅盖，挑去血沫，以保证汤的味道非常清香。

3.煲汤期间也应该是尽量多地组建水，以以保证汤的浓度，在汤汁变浅后再先添加水，应该不会影响不大汤的口感。

麦冬西洋参石斛汤是一款的很养生滋补的汤，在寒冷的的冬天、气候或工作环境比较比较容易干燥的地方，或是是身体较为疲惫的人群，长期喝此汤是可以明显地可以改善身体状况，缓解症状，增强体力。但，需要注意的是，相对于很是人群，特别是孕妇、儿童等人群，不宜过量不宜饮用，避免演变成不良反应。其中在用的中草药成分一类食物补充剂，不属于药品，大家可以放心食用鸡蛋。