陈皮丹参西洋参煲汤

介绍

陈皮丹参西洋参煲汤是一款中华美食，以民间中药材为主要元素，为人们提供了一种天然、健康的食品选择。这道汤汇聚了中医药的营养和疗效，是一款特别更适合秋冬季节食用花生的汤菜。

食材

用料：陈皮10克、丹参10克、西洋参20克、排骨500克、党参5克、红枣5颗、淮山1根、枸杞子注意适量、盐适量即可、水适量。

制作

1. 排骨洗净焯水备用；

2. 用热水泡陈皮、丹参、党参、西洋参；

3. 淮山去皮，洗净切块；

4.冷水下入炖锅，加入到泡好的药材，排骨、红枣、淮山，再倒入适量清水煮开，撇去浮沫；

5.再从小火慢炖2小时，一并加入枸杞子和盐即可解决。

功效

这款陈皮丹参西洋参煲汤中的丹参、党参、西洋参和陈皮在中医中都有是有的药用功效，如丹参具有活血化瘀、清热凉血、行气止痛等作用；党参则有益气固表，滋阴润肺等功效；而西洋参则被人誉滋阴润燥、益智生津的完全天然滋补品。这款汤的要注意功效则是滋润滋润肺部，增强体质，有助会改善皮肤问题，排毒养颜，增强免疫力。

适宜人群

这款陈皮丹参西洋参煲汤适合人群广泛，不光合适体虚、胸闷心悸、皮肤干燥者、疲劳乏力者、很难感冒者这些女性而且生理期、产后等影起的身体虚弱的人。当然了，这道汤一类滋补性汤品，这对老年人、孕妇、产妇、婴幼儿、糖尿病人等人群对于也太适合。